【个人简介】 国家二级注册心理咨询师 2017年“壹心理”年度50强心理咨询师 2018年心理行业最具口碑咨询师TOP50 2019年心理咨询师影响力TOP50 2021年度壹心理优秀咨询师 2022年度壹心理十佳咨询师 北华大学沈健教授催眠培训班催眠技术培训 朱建军意象对话初、中级、高级培训班 朱建军意象对话深入潜意识培训 朱建军、史晋意象对话心理疗法培训 朱建军24堂解梦课 台湾林昆辉希望24热线心理危机干预培训 台湾林昆辉非事件S—R心理咨询师临床技术 沈家宏心理学戒瘾网络培训 曾奇峰初级精神分析培训 曾奇峰30堂心理课网络培训 哈尔滨陈敏家庭系统排列工作坊 哈尔滨高志明家庭系统排列工坊 李松蔚认知思维16讲网络培训 徐凯文心理咨询与治疗伦理网络培训 自2012年开始从事心理咨询工作，目前积累6000多小时的咨询时长，从业以来一直秉承人本主义心理学理念，相信每一个生命都拥有积极且独特的自我，并且有自我实现的潜能。以人本主义咨询理念与态度为核心，整合催眠、意象对话疗法、探索并接纳来访者潜意识的表达，陪伴来访者找回内在的力量，让生命自然生长，朝向自我实现的方向！ 广泛阅读各类经典心理学理论书籍，尤其专注早期创伤形成与疗愈相关内容，形成系统理论体系。参加过心理危机干预技术系统培训，曾是吉林市希望24热线模式志愿者。参加过其余取向的心理咨询培训包括家庭系统咨询、团体心理咨询等多方面的课程，持续研究树木人格投射测试技术、沙盘疗法等表达性治疗技术，具备丰富的相关临床实践经验。 “我昨天受的伤，都是为了懂你今天的痛!”作为咨询师的我，曾经的自己在生活中遇到困境，在自助的过程中走上了助人之路。我理解抑郁泥沼中的孤独和无助，焦虑恐惧中的挣扎与困顿，期待你与我相遇，一个温暖、包容且有敏锐洞察力的咨询师！ 【咨询方式方法】 人本主义与催眠、意象对话整合疗法：一种温暖而高效的心理咨询方式 心理问题的形式往往表现为情绪困扰，而其深层根源则可追溯至早期不良客体关系所形成的创伤体验。这些未被处理的创伤压抑至潜意识层面，形成固着的情绪情结，最终通过糟糕的人际关系以痛苦情绪的形式呈现。针对这一复杂的心理机制，结合人本主义疗法与意象对话技术的整合性干预展现出独特优势。 在咨询过程中，咨询师始终以人本主义的态度与来访者合作，首先建立治疗联盟——以来访者为中心，通过无条件的积极关注、对来访者全然的接纳和尊重让来访者感到被真正的理解，为来访者创造安全包容的人际关系环境，让来访者体验和现实中不一样的人际关系模式，这种矫正性情感体验，有效消解来访者对关系的防御，重建健康的人际互动模式，使来访者在被全然接纳的氛围中逐步获得心理成长。 当治疗关系稳固建立后，咨询师引导来访者直接探索潜意识意象，使那些被压抑的情绪情结得以具象化呈现，运用理解共情的态度，陪伴来访者面对、体验、感受意象，释放压抑情绪，转化消极意象，同时促使来访者觉察、领悟，使潜意识内容意识化，化解内心冲突，改变深层信念，从而解决心理问题。 这种整合疗法既保持了人本主义对来访者主体性的尊重，又通过意象对话实现了对潜意识的高效干预，为客体关系创伤的修复提供了兼具深度与温度的矫正性体验。临床实践表明，该整合模式在改善人际关系困扰、处理情绪情结方面展现出显著优于单一疗法的效果。咨询时间相对更短，性价比合理，可以大大减轻来访者的经济负担。 一般来说，系统咨询对一个人的成长和帮助是最大的，建议来访采用系统咨询的方式。由于每一位来访改变动力、人格基础，领悟能力、防御方式等不同，具体咨询次数也不相同。 首次咨询，进行初始访谈，需要充分了解与收集你的个人信息，建立信任，想通过初始访谈解决问题，建议选择其它咨询师。 1、咨询方式 一对一咨询。家庭治疗可以家庭成员同时预约两次咨询，咨询时分别一对一咨询。 2、咨询方法 初始访谈建议视频咨询，续约语音咨询效果更好。意象对话疗法，是咨询师和来访一起去关注和感受来访者潜意识的世界，而不是关注视频中的自己或咨询师。 【温馨提示】 1、多年咨询经验发现，语音咨询对潜意识的干扰与阻抗更小，建议优先选择语音咨询。 2、催眠疗法可能会引发情绪波动，为了保护胎儿和孕妇情绪，目前不接受孕妇咨询预约！ 【擅长领域】 1、亲子教育 我在学校担任专职心理咨询师超过10年，接触过大量厌学、网瘾、中高考前焦虑、校园霸凌个案，发现孩子问题的产生与家庭成员关系和家长教育模式，家族创伤代际遗传相关。尤其对厌学、网瘾的议题，有独到的见解。曾受聘担任吉林市未成年人心理健康教育辅导中心咨询师，吉林市百场家庭教育讲师团特邀讲师，积累多年对青少年问题个案解决经验。 2、婚姻家庭 在长期咨询中发现，恋爱与婚姻关系中的问题，都与早期原生家庭中父母之间相处关系模式，父母与子女之间相处的关系模式高度相关，当下的婚恋问题是标，早期原生家庭心理创伤疗愈是本。擅长解决离婚、失恋后情绪处理，无法建立长期稳定健康的两性亲密关系，夫妻关系、婆媳关系矛盾冲突处理，离婚再婚如何选择等问题。 3、心理健康 曾经成长经历使我可以理解情绪困扰给人带来的痛苦，在疗愈自我和疗愈他人的过程中积累了大量的实践经验，对于内心冲突导致的情绪问题，有独到的见解。 擅长解决情绪方面的问题，焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、疑病，各种情绪导致的躯体化障碍，进食障碍等。 被医生诊断为抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍或其它人格障碍，在接受精神科医生药物治疗同时，可进行心理咨询，提升来访者适应现实生活能力。