国家二级心理咨询师 欧文.亚隆团体认证咨询师 美中国际心理学院讲师 中国心理学会注册系统助理咨询师 中国应用心理研究院亲子咨询师 家庭暴力心理辅导师 婚姻家庭心理咨询师 2022年壹心理（咨询师之家）十佳优秀督导师 中国社会工作联合会青少年与学校社会工作委员会委员 北京两所高校心理咨询师、团体带领者 心理咨询16年，个案累计时长7900余小时，欧文.亚隆人际互动团体带领1500小时，督导累计1500余小时 咨询流派：认知行为疗法 督导流派：认知行为疗法 工作特点:温暖、抱持，和来访者一起探索，聚焦问题解决，短程高效，让来访者成为自己的咨询师。 三、擅长领域： 1、个案咨询: (1)婚恋情感:婚姻家庭关系修复、大龄青年择偶、 三角关系、夫妻关系、婆媳关系等。 (2)青少年问题:青春期叛逆、辍学、网瘾、亲子冲突、适应问题、厌学休学中高考压力释放。大学生适应问题、社交恐惧、职场困惑、亲密关系、 童年创伤等。 (3)职场人际规划、中老年心理、个人成长等。 (4)抑郁症、焦虑症、强迫症、边缘人格障碍、双相情感障碍、 惊恐障碍、社交障碍及咨询师个人体验等。 2、团体带领风格:承载、抱持、同在、力量，让你在团体中对自己模糊的人际互动模式，通过彼此碰撞、探索，会日渐明晰。既有妈妈般的承载、涵容、温暖，又有父亲般的力量、厚重、稳定，无论是团体此时此地的凝聚力，还是团体人际互动表层下流淌的动力，都会让你参加完团体后有酣畅淋漓的、在生命最深处相遇的强烈的矫正性情感体验，然后带上它，回到现实生活中，成为你前行的动力，最终成为你自己。 3、个体及团体督导:认知行为疗法(CBT) 4、家庭治疗:系统式家庭治疗 5、企业 EAP 服务:服务过电力、正大、医院、监狱、戒毒所、哀伤团辅等。 四、系统培训: 1、认知行为疗法(CBT):接受北师大王建平教授连续五期8年 二十八阶认知行为疗法(CBT) 系统培训(进行中)、包括安徽师大陶金花教授连续四阶认知行为疗法(CBT)培训及督导共计1324小时、上海精卫中心徐勇教授连续四阶认知行为疗法(CBT)140小时、 格雷格教授28小时认知行为疗法(CBT)系统培训，累计CBT系统受训及督导1492小时(督导持续进行中)。 2、精神分析: 中德班第11期连续3年精神分析高级组系统受训(进行中) 中美班2022年春季精神分析中级组连续3年系统受训(进行中) 李鸣教授二、三、四、五、六、七、八、九季420小时督导(进行中) 布莱克曼连续两年系统受训220小时 中美班 Lynch 教授(45小时)、王虓教授精神分析系统督导(30小时)、丛中精分督导(30小时)、严和来精分督导(12小时)、徐勇教授团体精分督导(36小时)等，累计精神分析系统受训及督导累计1000余小时。 3、欧文.亚隆团体:接受欧文.亚隆团体连续五年系统受训及体验500余小时，并取得欧文.亚隆、莫林、朱瑟琳、邢健教授亲笔签名的证书，参加精神分析动力团体体验仇剑崟等带领75小时。 4、家庭治疗:接受盛晓春教授连续两年二阶、北大六院唐登华教授连续两年六阶家庭治疗系统培训，唐登华教授、刘亮教授家庭治疗系统培训及督导累计200小时。 5、自体客体:李小龙教授连续两年四阶阶系统培训100小时。张海因教授客体连续三阶系统受训(72小时进行中)，张海因教授森田疗法连续二阶系统培训。 6、伦理培训:接受注册系统初阶16小时、中阶16小时、高阶8小时、台湾王智宏教授18小时、刘军教授伦理20小时系统培训共计78 小时。 7、督导受训:北京万生心语举办的督导师连续两年系统培训80小时。注册系统高阶督导师受训8小时。 二、 督导时数: 个体督导(总计300小时) （北师大王建平教授团队朱雅雯、蔡远、徐钧、孙晓峰、李梅、刘鹤群老师等）。 团体督导1790小时（安迪、帅莉、徐勇、张海音、盛晓春、布莱克曼、李鸣、王虓、中美班美方负责人Lynch老师等进行中）。 个人体验100小时（仇剑崟教授，IPA分析师）。 个人的心路历程： 对心理学感兴趣始于十几年前，当时是看央视的《心理访谈》，看到来访者带着怒容走进演播室，但是他们出来的时候，脸上洋溢着发自内心的笑意。咨询师在这里做了些什么，引发了我的好奇，于是从事文字工作的我开始对心理学感兴趣。 在2008年考取了国家二级心理咨询师证书，从此走上了对人内在心灵的探索。曾经去内蒙古医院实习一年，各种病症的呈现，深深的刻在我的脑子里。 开始五年学习比较杂乱，并没有系统学习某个流派，后来系统的参加了认知行为疗法的培训，精神分析系统培训，以及欧亚团体认证的培训。经过多年系统的培训以及持续督导，每天在心理学上的工作十小时以上，让我对心理咨询从框架建构开始，到现在对各种技术的熟练掌握，最让我感到触动的是我和来访者内在心与心的联接。 每位来访者的内心都是一座宝藏有待去挖掘，我们一起去探索他们在工作、学习、人际、情感上遇到的困惑，引导他们对一类事件应对的不适恰的相同模式进行调整，调整后的健康的、良性的模式应用到现实生活当中，使来访者拥有自我效能感、对生活的掌控感和幸福感，最终成为自己。 随着个案的增多及持续接受系统受训及督导，对认知行为疗法的熟练掌握，我开始做认知行为疗法的督导，目的提升咨询师的胜任力，从而帮助更多的来访者。 咨询服务流程： 与来访者建立关系，无条件接纳来访者，收集资料，明确要解决的问题，和来访者探讨，现在的问题与原生家庭有怎样在关系，他的依恋关系是怎样的，如何解读这个世界的，寻找来访者自身资源，用苏格拉底式提问调整扭曲的认知，并为自己的生命负起责任。最后5分钟回馈自己的收获。 一般个案30次左右会有很好效果，如果深度成长，可以继续进行探索，一般50次左右，特殊的来访者可能时间会更长一些。