★执业心理治疗师、心理咨询师 ★英国心理治疗方向硕士 ★中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册督导师 ★原心理专科医院门诊部副主任、 心理咨询教研部主任、咨询师督导 ★壹心理平台入驻咨询师面试官 ★咨询师之家督导师面试官 ★19，000+小时临床心理咨询与治疗经验 ★认知行为疗法（CBT）全年进阶培训讲师 ★北京疾控中心（CDC）国家十二·五重大专项专家组成员 ★安徽中医药大学实践教学优秀教师 ★美国心理治疗发展分会（美国心理学会APA第29分会）会员 ★著作《无惧焦虑》；参与编纂《当我们走进心理咨询室》 ★2020年中国心理咨询师TOP50 ★2021年年度优秀咨询师 ★2022年十佳咨询师 ★2023年杰出咨询师、人气咨询师及十佳督导 【教育背景】 先后留学于新西兰、英国攻读心理学专业，并分别获心理学本科及硕士学位。毕业于英国Bangor University（世界大学心理系排名200强）。在英国学习期间攻读临床行为校正与心理治疗，获应用行为分析硕士学位。研究方向为第三代心理疗法“接受与承诺治疗”（简称ACT）。导师为系主任Carl Hughes教授，每周例行接受心理治疗疗法的督导，超100小时。 【咨询及工作经验】 个案时长：19，000小时以上 自2011年起工作于北京某心理医院，专职从事一线心理咨询与治疗。在医院期间，曾负责（从规划、实施到主讲）与北京朝阳疾控中心合作的国家十二五重大科技专项项目，每年为特殊群体提供心理治疗援助，并在核心期刊、心理医学期刊发表多篇学术论文。后担任医院教研部主任及心理咨询师督导，从事医院的专业教学、培训及心理咨询师督导工作。也曾就职于北京某公立三级医院临床心理科。 【个人优势及特点】 1、本、硕心理学专业背景，系统接受西方心理治疗教育 2、10年以上医院临床心理咨询与治疗经验，累计咨询时长超19，000小时 3、心理治疗学术体系主要出于牛津心理治疗教程，提供规范化、系统化的心理治疗路径 4、以认知行为治疗（CBT）为基础；具有疗程短、见效多等优点（多在8-20次内），以帮助来访者快速缓解症状及心理痛苦；研究生期间遍览ACT疗法22年所有研究（毕业论文要求） 5、熟悉多种心理问题/障碍的成因，提供的心理干预建立在科学化的基础上 6、重视继续教育，除各种专业培训外，从2018年不间断地接受来自美国高校心理咨询教授等国内外专家针对督导师的督导；并且从同年开始不间断地为心理咨询师提供督导。 【社会活动】 媒体采访及培训 先后接受过中央电视台七套、九套、中国教育电视台、《China Daily》、《北京晚报》、《环球时报》、《经济日报》、《法制晚报》等多家媒体心理相关主题的采访。此外，为企事业单位提供过数十场不同主题的心理专业培训、团体治疗及心理危机干预。 国家心理咨询师职业考试培训讲师 曾受邀为心理咨询师职业资格考试学员提供《心理障碍的评估与诊断》的培训。 【继续教育及督导】 2014年成为中国心理学会注册心理师，现为注册督导师。严格遵守中国心理学会伦理及继续教育要求，每年不间断地参加专业学习、培训及督导。在医院工作期间，数年跟诊于我的同事+老师卢芩主任（原北京安定医院大门诊主任，精神科专家），多年积累了极为宝贵的精神科知识与经验。 除学历教育外，还参加过的国内外专家的部分培训如下： 精神病学、临床评估与诊断、心理咨询基础知识与技能、认知行为治疗培训（CBT）、人本主义心理治疗、心理动力学、目标导向咨询师（由英国社会科学院院士Cooper教授亲授）以及多次参加中国心理治疗大会学术会议等等。2019-2020参加认知行为疗法始祖——世界著名心理学家Albert Ellis的夫人Debbie博士(传承人)亲授的理性情绪行为疗法。 2018年参加了为期两年的由中国心理学会主办的注册督导师培训（由美国心理学会（APA）咨询分会督导项目部主席亲授）。同年始至今一直为心理咨询师不间断地提供个体及团体督导，并接受国内外专家督导的督导。为国内某知名心理健康研究所针对心理学研究生阶段督导项目的首批督导师。 【擅长领域】 1.各类焦虑及强迫问题，如惊恐发作、广泛性焦虑、强迫、健康焦虑、社交焦虑、广场恐惧等（恐乘各种公共交通工具、无法远行等） 2.青少年及儿童心理问题(如考试焦虑、学习压力、因焦虑厌学、人际关系、自控力、早恋、家暴、性侵及各种行为问题等); 3. 引起临床关注的各类心理问题（如自卑、完美主义、敏感等）及个人成长 4.家庭及亲子关系咨询（子女教育、家庭关系等）; 5.婚姻及情感困惑、婚外恋等 6.精神分裂症等重性精神障碍稳定/康复期的心理干预 （我个人非常擅长做各类焦虑及自卑/低自尊等方面的个案，有着海量的成功案例）。 【疗法流派与咨询风格】 疗法： 以认知行为治疗（CBT）和接纳与承诺治疗（ACT）为主（占据研究生阶段学历教育的一半内容） 在壹心理进行过3年的CBT疗法系统培训的教学（CBT实践应用部分） 我还系统地接受过2年的人本主义疗法的培训和少量的心理动力学培训 此外，还擅长正念疗法、行为矫正及整合治疗。 咨询风格： 我所学习的理论体系是建立在美国当代临床心理学家、先驱David.Barlow的知识体系，更擅长于临床性思维，对于心理问题的多维分析，在个案概念化基础上的系统性心理治疗干预。结合CBT的特点具有： 严谨、逻辑、支持、思辨、清晰； 无条件接纳、积极关注、真诚友好； 更习惯于引导来访者进行自我探索、觉察与领悟 各种技术方法的教授。 注：对于咨询的介绍、流程以及注意事项等内容请关注我的主页里“专栏”下的“访谈经历”里有较为详细的介绍。