国家注册二级心理咨询师（1001000008205415) 中国政法大学应用心理学硕士研究生 CPS中国心理学会注册系统注册咨询师 国家重点高校签约咨询师 壹心理2022年十佳咨询师 壹心理2023年杰出咨询师 企业EAP咨询师 LGBT性少数友善咨询师 实习经验： 北京大学实习心理咨询师 专业保障： 定期接受个体督导 定期接受团体督导 定期接受个人体验 受训背景： 2015-2017中科院心理所儿童与青少年心理咨询研修 2017年 接受美国注册咨询时MARK-YANG人本主义取向团体督导 2017年 叙事治疗培训和团体督导 2017—2021 中法长程儿童精神分析培训（三年） 2016—2019 施琪嘉咨询技能培训师徒班（二年） 2017年 赵然焦点解决咨询技术工作坊 2018.10—2019.3 盛心阳光企业EAP心理咨询师培训 2020.3-2020.11 现象学与人本理论基础（168H-林一山） 2020.8-2020.11 心理创伤治疗培训初中高阶段 2019-2021 徐凯文二年制研修生 2022.9 UM深耕计划第五期学员（心理动力取向三年制） 咨询风格： 心理学从业近10年，于2018年开始成为全职咨询师，曾受邀于中石油、中信银行、平安银行等企业，提供企业员工心理讲座，企业EAP心理咨询。同时签约首都师范大学，提供大学生心理咨询。多年在青少年心理健康领域工作, 为北京众多公立院校开展心理讲座。 学习心理学让我从更多元的角度看到这个世界，让我更加尊重多元和接纳每个人的不同，看到万事万物存在的意义，认识到尊重与慈悲是人世间最伟大的力量。我想告诉您的是:今天你的伤痕，未必不是未来人生中故事的花纹。 我主要的咨询取向是心理动力学为基础的整合，以深度的视角去观察人们所遇到的问题，以涵容的心态去理解人们当下的状态。根据来访者不同特点和需求整合其他的技术，比如CBT、叙事、短程焦点、心理绘画等等。我的风格温和、抱持，又不失敏锐的觉察，喜欢陪同人们去寻找自己的智慧和力量，在探索潜意识的情感的同时拓宽现实中解决问题的视角，擅长中长程咨询设置下的自我成长和人际关系议题，特别是关系中的安全感缺失，自我成长中的自尊、自信不足。 擅长领域： 1.个人成长：性格完善、心理创伤、自我价值缺失、自尊和自信议题、安全感问题 2.人际关系：人际关系不稳定、权威恐惧、沟通障碍、讨好型人格 3.亲密关系：婚姻关系、恋爱关系、依恋创伤 4.青少年发展心理问题 5.LGBT人群的心理困扰 咨询流程： 1.在建立咨询关系之前，如果您愿意，可以使用心理绘画技术帮我在更短期的时间内了解您的个人风格。 2.正式开始咨询时的前1~3次是搜集资料和评估阶段，评估阶段的意义重大，为了咨询师更好的针对您的情况构建咨询方向。咨询不是一个拔苗助长，或者一针见效的解决过程，请不要认为一次咨询就能彻底解决问题，它的效果是润物细无声的生长出来的，需要咨访双方共同的配合，特别是对一些人格成长和依恋问题，需要一定的时间。前三次的初始访谈后，结合您对咨询的主诉、个人特点和期望，我会评估您是需要短程还是中长程咨询，并和您一起探讨制定出相对明确的咨询方案。我的个人风格是比较深入的切入问题，并不适合期待一次就能解决问题的来访者。 关于咨询次数： 简单聚焦于某一个问题的讨论和解决可考虑短程咨询（1--20次），如果是与探讨早期个人成长经历、受原生家庭影响的的关系问题、长期较压抑的创伤情结、人格完善等等的主题，则一般需要进入中程（20-50次）、或者长程（50次以上）。适合长城还是短程的咨询，并非咨询师单方面能决定，根据来访的基础情况和目标，双方共同讨论。 如果您看到我的主页上有匹配的时间可以拍下，如果没有可以和我私信协商，我通常最晚会3个小时以内给您回复。 3.稳定的咨询设置，是有效推进咨询的前提，请您认真阅读咨询设置：通常建议一周1-2次咨询，每次是50分钟，通常会每周1~2个固定的时间，咨询时间是一种契约，留给您即不会再对外开放，如果需要改约或者请假请提前24小时私信通知，否则会扣除当次的咨询费。咨询中的迟到通常都是无法延时的，如果咨询后开始25分钟您仍然没有到场，会默认结束您本次的咨询，如果由咨询师导致的缺席和迟到，也会进行补偿。请假后通常会默认顺延下一个预留的时间段，如果没有任何说明的情况下，连续二次未到场，则无法保留为您预留的时段。 4.关于预约:无论是使用套餐还单次购买，您都需要确认拍下您想预约的时段，然后会收到平台的短信.如果在咨询时间前没有收到短信，证明该时段并没有在系统上预约成功，请尽快联系咨询师核实。 5.愿意为自发来咨询的学生提供优惠咨询，包括高中生与大学生。 6.个人局限：根据咨询师的自我评估，目前无法接待反复有自杀意念和行动的来访；无法接待有较严重的精神科医疗诊断，但抗拒医学治疗，仅依赖咨询的患者；因心理咨询是比较深入和细腻的工作，不适合希望一次咨询就获得有效建议和解决的来访，也不适合希望跳过足够的材料收集和关系建立就能给出方法的来访。