【教育背景】 本科为应用心理学临床心理学方向，硕士为基础心理学（国家重点学科）人格与健康方向。 毕业后持续专业成长，先后完成中英精神分析取向儿童和青少年学院制连续培养项目、中英婴儿观察项目、曾奇峰精神分析网络课程、唐登华家庭治疗系统培训等学习项目，目前在读候选荣格分析师、B级沙盘分析师长程培训。 常年接受个人体验和注册督导师督导。 【工作经验】 本科期间在河北省精神卫生中心实习（2007.7-2008.1） 硕士期间任西南大学心理健康教育与服务中心专职心理咨询师（2009.11-2011.6） 硕士期间在山东省精神卫生中心实习（2012.1-2012.4） 曾任三甲医院心理咨询师、心理治疗师，目前个人执业，已积累个案时长4500+小时。 【擅长领域经验介绍】 1.儿童和青少年心理咨询：抑郁情绪、厌学休学、考前焦虑等。 2.个人成长心理咨询：抑郁和焦虑情绪疏导，人际关系协调，建立自尊自信、安全感/依恋重建、探索意义感价值感等成长课题。 3.婚姻和家庭治疗：提升亲密关系质量、原生家庭探索、恋爱和婚姻关系修复、获得感受爱与表达爱的体验。 4.创伤疗愈：重要客体丧失、领养、语言和躯体虐待、情感忽视、反复流产等创伤疗愈。 【个人心路历程】 咨询室中，我和来访常常在彼此信任中放下防御，看看那些被巧妙隐藏的复杂体验，娓娓道来莫可名状的感受，怀着好奇探索症状出现和维持的来由，慢慢体会内在力量的加强，搬走成长路上的石块，我们也很多很多次，一起为他/她的变化而眼含热泪。谢谢你的信任和勇气，让我们相遇。

咨询是一段与真实自我相遇的旅程，我会与你建立一段真诚安全的专业关系，提供一个稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界。 咨询通常每周1-2次，每次50分钟。通常前1-4次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。 通常，咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰，也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这些都可以在咨询中讨论。 咨询风格： 1.尊重每个来访的潜意识智慧——鼓励来访在信任的咨访空间中自然地探索、整合，充分感受由此带来的自我力量的增强。如果咨询前期需要我提供反馈、适度引导等，我愿意理解和调整，通常以提问的方式促进对某些议题的关注。 2.尊重每个来访的自性化历程——欢迎与我讨论在咨询外的心灵探索，如触动你的书籍、艺术作品、游戏，参与的心理课程、团体活动，爱好、运动，哲学、传统文化等，我们一起理解它对你独特的心理意义。