咨询前须知 1 / 3
  • 什么是心理咨询?
    心理咨询不是普通聊天、不是教你心理学知识、不是告诉你一个摆脱苦海的“锦囊妙计”,是咨询师利用专业的方法陪伴来访者看到自己的盲点和资源,帮助来访者自己帮助自己的过程。
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  • 心理咨询有用吗?
    心理咨询是一个过程,咨询的效果有诸多影响因素,包括你的咨询目标、改变的动力、与咨询师风格的匹配程度、和咨询师之间的关系等。如果在咨询中有不好的感受,也直接可以和咨询师讨论哦~
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  • 我需要接受心理咨询吗?
    寻求心理咨询的人不是“病人”,而是遇到困惑的普通人,是敢于帮助自己的勇敢者。我们可以通过心理咨询帮助我们面对情绪管理、婚恋家庭、个人成长、人际关系、职场发展等各个方面的问题。
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选择咨询师时的疑问 1 / 4
  • 如何判断咨询师是否靠谱
    靠谱的咨询师是咨询效果的基础。我们可以通过咨询师的受训经历、个案时数、接受督导等情况对咨询师的专业性进行大致评估;也可以选择靠谱的咨询平台,由平台为你保驾护航。
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  • 如何选择合适的咨询师
    对咨询师的选择因人而异。我们既需要考虑客观的情况,如对咨询的预算、咨询师擅长的方向与我的困惑是否匹配等;也需要关注自己的主观感受,选择自己舒服、愿意信任的咨询师;还可以联系咨询顾问,为您提供帮助哦~
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  • 是否咨询师的价格越贵越好呢?
    咨询价格通常与咨询师的受训背景、咨询经验、所在地等有一定的联系,但并不是“越贵越好”,价格不能成为治愈的魔法。我们需要根据我们的实际情况和对咨询师风格的感知,选择合适的咨询师。
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  • 咨询师的流派是什么呢?
    咨询师的咨询风格在很大程度上受到其受训流派的影响,他们可能会采用不同的理论框架和咨询技巧与来访者进行工作,我们也可以通过了解咨询师的流派来帮助我们选择适合的咨询方式。
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