段建姬

国家二级心理咨询师/美国HMI动力催眠师/全国优秀催眠师/心灯心理咨询中心首席咨询师/壹心理2016年度王牌咨询 师/壹心理2017年度面试官/安徽卫视《超级育儿师》特约亲子咨询专家(《超级育儿师》栏目组与某网战略合作，本人为广州地区特约亲子咨询专家）
【擅长方向】
1、婚姻家庭情感类：婚恋情感、婚外恋（出轨）、亲密关系、家庭亲子教育、儿童青少年成长问题、亲子关系、婆媳关系等；
2、个人成长：自我认知、性格习惯、行为习惯、适应困难、自卑、焦虑、工作压力；
3、学习问题：网瘾、厌学/考前焦虑等学习障碍，提高学习专注力，提高记忆力，提升自信；
4、特殊问题：失眠、早醒、孩子抽动症、口吃、厌食、暴饮暴食、各类创伤后遗症等方面的问题。
5、神经症性问题：抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病、拖延等情绪问题；
6、人际问题：人际交往、亲密关系、异性交往、社交恐惧。

2008年开始，通过面询、电话、网络等途径从事心理咨询工作，完成咨询案例10000余人次，个人成长及被督导达2000小时以上。
谈话法： 通过改变认知达到改变行为、情绪和心态；
催眠法： 目标导向，调整阻碍我们的潜意识或开发潜意识，激发潜能；
意象对话： 了解言行背后的心理动力，改变心理符号（意象）而潜移默化的改变现状及自我成长；
焦点解决： 寻找积极点突破口，关注积极改变，扩大正能量的效应。
叙事疗法： 透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力。
本着想探索自我的动力，慢慢走上了心理学之路，一旦进来，发现心理学奥妙无穷，即可实现自我成长，也可帮助很多有需要的人。于是开始积极成长，疯狂学习各种疗法和技术。如今已是心理咨询领域的一名资深业内人士，众多案例中，有企业高管、白领、政府官员、公务员和以及社会各职业人士，包括还在社会最底层痛苦挣扎的朋友和学生，让我看见了不同人生的困局和痛苦以及不同生命的最深处对积极人生和心灵自由的向往，同时也看见不同心理困惑和心理问题都与我们的原生家庭有着更密切的关系，于是更注重亲子关系和家庭教育的宣传和探索。人生幸福的起跑线应是童年快乐的成长，父母的无条件的爱和接纳，而非知识的沉重教育。
在心理咨询中沉淀多年，长期致力于青少年心理成长、情绪调节、亲子教育、人际沟通、失眠焦虑、强迫、抑郁（包括产后抑郁）、厌学网瘾、婚恋情感、外遇/离婚、学业成长、职业规划等问题的咨询，积累了丰富的案例经验。希望可以用我的陪伴带你走出心理困扰，享受美好人生。

催眠、人际关系、失眠、强迫症、社交恐惧、抽动症、厌学、恋爱婚姻、亲密关系、焦虑抑郁、孩子教育，自我自知/个人成长、情绪调节、压力管理。
**本人做的是动力催眠，非传统催眠。动力催眠对于提升学生学习力、专注力、提升自信，改善自卑和调节各类情绪比咨询更有力，也由于动力催眠更出色的效果以及其培训费与督导费的不同设置，催眠费是独立于咨询费，由于平台上催眠费没有独立预约，结合动力催眠的专业设置，预约动力催眠的来访，请知晓：
面对面催眠10000元10小时（平台上预约4x4次语音视频咨询，优惠后是9600元),
视频催眠9500元10小时（平台上预约3x5次语音视频咨询，优惠后9000元）；@催眠不享受平台满减活动。
由于平台上没有独立预约动力催眠的类别，这样预约安排是用来计总费用的；催眠是以小时为计费单位（咨询是50分钟为单位)。
为了更好的帮助你，初次预约请先预约咨询，需要先咨询2-3次才能评估你的情况是否适合催眠。