心理咨询师 社会工作者 西南大学应用心理学研究生 精神分析取向心理咨询并整合运用各种流派和技术，重视咨询师的个人成长和持续学习，从业过程中持续接受个案督导和个人分析，持续学习临床理论，咨询富有敏锐的感知力和同理心，具有扎实的理论基础，丰富的咨询临床经验。从多角度出发，与来访者一起探索自我，见证心路旅程，跟随来访者看到自己还没有看见的地方，在旅程中我们共同经历转化与成长。 【擅长疗法】 心理动力学/精神分析； 叙事治疗； 焦点治疗； 现实疗法； 心理剧； 接纳与承诺治疗(ACT)； OH卡系列心灵图卡。 【擅长领域经验介绍】 1、亲密关系： *情感危机、沟通技巧、恋爱技巧、失恋、单身困扰、夫妻不和、挽救婚姻、伴侣/配偶出轨、婚外情、情感挽回/修复、家庭暴力/冷暴力等 2、情绪管理： *抑郁、无力感、绝望、焦虑、压抑、恐惧、失眠、焦虑、强迫等 3、个人成长： *童年创伤、自我修复、人生规划、自我管理、社会适应、性格完善 4、职场心理： *职场压力、职场沟通、职场人际关系、职业规划、职业发展 5、儿童青少年： *儿童发展、父母成长、考试焦虑、厌学、多动等儿童青少年行为问题 【咨询过程与方式】 咨询的方式为一对一面询或视频咨询，每节咨询的时间为50分钟。面询地点：云南昆明。 咨询的过程有长程，也有短程，这取决于你的咨询目标和对咨询的感受。短程咨询一般持续20-40次左右，中长程咨询一般持续50-100次左右，长程咨询一般持续在100次以上。 心理咨询没有办法几次就为你带去明显的变化，我们需要建立一段关系，并且一同走过一段生命旅程，我将邀请你在咨询中尽量想到什么就说什么。