【个人头衔】 ⭐央视《极速少年》特邀心理专家； ⭐壹心理咨询师入驻面试官； ⭐咨询师之家动力取向督导师； ⭐欧文亚隆存在团体咨询师； ⭐国际催眠治疗师； ⭐2015壹心理行业评选最佳问答达人； ⭐2018心理行业影响力评选，口碑心理咨询师； ⭐2020心理行业影响力评选，人气咨询师； ⭐2021心理行业影响力评选，优秀影响力咨询师； ⭐2022心理行业评选，十佳咨询师； ⭐2022年度 壹心理明星咨询师 ； ⭐2023年度 壹心理杰出咨询师； ⭐2023年度 壹心理人气咨询师； 【工作经历】 *个体咨询达到10000小时以上，深度支持来访； *团体咨询，家庭咨询，伴侣咨询； *为新手咨询师个案督导，团体督导，实战培训； *参与心理小说《寻宝图之南红教父》著作； *《当我们走进咨询室》编委会成员 *壹心理读书会解读《当尼采哭泣》《为自己的人》《成为我自己》《直视骄阳》《给新手治疗师的礼物》《叔本华的治疗》《我和你》《人类的破坏性剖析》《行为》《清醒的活》《嫉妒与社会》《我们活着的理由》等等心理书籍； *壹心理口袋练习《内向者优势》课程； 【专业训练】 长期接受个体督导以及团体督导 长期接受动力学个人体验，读书会成长 团体成长，督督导小组 【擅长领域】 1、婚恋情感：面对亲密关系的不安全型依恋；面对婚姻的恐惧回避或选择困难；出轨；无法沟通；伴侣或亲人相处中的边界问题；婚姻关系破裂，婚姻质量降低；家庭观念分歧。 2、情绪管理：焦虑、抑郁、强迫情绪困扰；长期的慢性压力； 心理痛苦与适应不良；情绪低落、缺少意义的空虚感。 3、个人成长： 强烈的情绪冲突；消极的自我认知；无效的行为模式；刻板的完美主义；早年养育环境的束缚；缺少人生目标。 4、人际关系：人际关系冲突；人际边界不清；不会或者没有力量拒绝；讨好，人际自卑；缺乏安全感。 【咨询风格】 温和犀利，尊重真诚，积极创造，擅长建构治愈性场域，信任来访的潜能。 【咨询方法】 存在人本框架下的动力学取向咨询帮助来访者达到修通。 【不擅长人群】 不擅长12岁以下儿童个案。 【预约提示】 周咨询量饱和，主要招募有个人成长意愿的中长程来访； 新来访能看到的时间是可以预约的，预约后请下载壹心理APP，并请认真填写您的资料，如果您在预约中没有填写信息，我会拒绝您的订单。 填写后请设置关联手机号或微信，留意平台私信，我会主动联系您进行咨询关系匹配； 如果没有你想预约的时间愿意等候排期的，可以私信询问排期时间。 【咨询设置】 若因不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约，“双方”都须提前24小时（一个工作日）并承担相应责任。 详见预约支付前右上角“查看预约须知” 【对来访者说的话】 心理学是我的爱好和兴趣，心理之路也将是未来一直的坚持。相信用我所学，可以支持到你。 咨询是一个过程，你也将是这个过程的主人，为成长和挑战谱写不同的篇章。 咨询是一个把自己内在已有的资源、力量、活力和状态更充分发挥和加强的工作，所以也请相信，你拥有和你值得。 我会根据你的咨询目标设定中程或长程的咨询方案。前面1-4次，会以收集、评估为主，也请你根据自己的节奏尝试打开和信任，有时候疗愈的体验就在不经意之间。 如果你平台私信给我留言，工作原因或许不能及时回复到你，请相信我会认真对待，在二十四小时内给到您反馈。因为专注所以专业，也邀请你因为信任而更有勇气。