【教育背景】 应用心理学硕士研究生 中国心理学会注册系统注册心理师（X-19-184） 国家二级心理咨询师（0826000008200270） 国际注册婚姻家庭咨询师（C36C101） 国际注册高级催眠师（5D982A4） 中德高级系统式夫妻治疗师 中德儿童青少年家庭治疗师 2020中国心理咨询师TOP50 2021年度优秀心理咨询师 2022年精神心理健康行业贡献奖 2023年杰出心理咨询师 LGBT友善咨询师 985大学心理老师 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 陕西省心理咨询师协会会员 陕西省婚姻与家庭治疗专委会委员 陕西省心理治疗与咨询专委会委员 西北农林科技大学特聘督导师 西安科技大学管理学院特聘教授 西北大学继续教育学院特聘心理专家 陕西师范大学干部培训学院特聘心理专家 北京易普斯、职选中国、上海馨励等签约EAP咨询师 西安幸福密码心理咨询公司首席心理咨询师、督导师 【医院工作经验】 为了更好地服务来访者，我曾在陕西省人民医院心理科进修半年，系统学习心理疾病的用药机制和临床诊断，跟随张天布、孙彦、焦文燕等学习精神分析、认知行为、家庭治疗等心理咨询技术，并长期接受三位恩师的督导。 【教育系统工作经验】 毕业以后，我先后进入当地知名高中和985大学，担任全职心理教师，负责全校师生的心理健康宣传工作和心理咨询工作，周咨询量稳定在10个； 2017年，我创办西安幸福密码心理咨询公司，开始独立执业，周咨询量稳定在25个。 此外，我还担任西安科技大学管理学院特聘教授，陕西师范大学教师进修学院和西北大学干部继续教育学院特聘心理专家；陕西、山西教师“国培”“省培”授课专家，北京易普斯、上海馨励、职选中国、广州上馨、爱康健维等咨询管理公司的签约EAP咨询师和培训师，定期为企业员工提供心理咨询和心理培训。 截止2024年3月底，累计个案超过10000小时时长。 【擅长领域经验介绍】 1、女性个人成长与原生家庭的咨询：作为一名79年的女性，我经历了原生家庭重男轻女的伤痛，婚恋、择业方面也是几经坎坷，但我始终用乐观、坚韧和努力去改变命运……凤凰涅槃的痛、羽化成蝶的喜，使我对女性的成长话题有深刻的领悟和贴身的体会。也因此，我更懂女性，更懂个人成长和原生家庭方面的咨询！我也曾多次受邀为学校、企业和公益机构开展女性心理成长方面的讲座，帮助众多女性找回自信，提升幸福感。 2、性少数人群咨询：我曾专门接受LGBT咨询师的专项培训，并与近百名性少数人群一起探索他们的心灵世界，见证了他们在这个世界的痛苦、纠结、坚持、奋斗、以及成功和喜悦。 3、儿童青少年心理咨询：在学校担任专职心理咨询师超过10年，接触过大量与学业发展、人际关系和亲子冲突相关议题的青少年个案。尤其在青少年厌学、拒学和情绪障碍方面积累了丰富的经验。 【个人心路历程】 心理咨询既是一门技术，又是一门艺术。 如同一位工匠一样，心理咨询师既要有高超的手艺，又要有深深的爱，才能成为真正的大师。 因为爱，我走近心理学，因为责任，我不断成长。 应用心理学研究生毕业后，我一直坚持心理咨询的临床实践工作。14年来，我先后参加中美高级精神分析连续培训、中德儿童青少年家庭治疗、中德夫妻治疗、中美短程家庭治疗等连续培训，系统学习了精神分析、认知行为、家庭治疗、催眠疗法、沙盘游戏等技术，不断地提高专业技能，并努力在实践中运用、提升，为了保证专业性，我坚持每周一次的个体督导，每年3-4个团体督导，累计接受督导超过800小时。 同时，我深知咨询师本人才是助人工作的最大工具，所以，我坚持参加个人体验和团体成长小组，至今累计个人体验超400小时，团体成长超400小时。 【咨询服务流程】 咨询进程： 我对主流的咨询技术——精神分析、家庭治疗、认知行为治疗等都有系统的学习，工作中，喜欢根据来访者的问题类型和咨询目标来选择不同的治疗技术，如果是个人成长和原生家庭方面的，更倾向采用动力取向心理治疗技术；如果是单纯的情绪困扰（抑郁、焦虑、强迫等），我认为认知行为治疗是效率最高的技术；如果是儿童青少年的个案，或者是婚恋家庭方面的咨询，家庭治疗是首选。但不管采用哪种理论技术，我都喜欢短程的治疗，力求在最短的时间内，尽快地帮来访者解决问题。但很多时候，心理问题的复杂性和形成时间久远的特点决定了：往往不是一次两次能够解决问题的，所以，心理咨询需要有一个过程。 一般来说，心理咨询的进程分为四个阶段： 第一阶段：第1-4次，评估&建立关系阶段。此阶段一方面是评估您与本人工作方向的匹配度，另一方面是确定咨询目标和方案。 为了让我们有足够时间深入了解，以评估咨访关系的匹配性，我特意设置了四次咨询的优惠套餐，您可以在首次预约时直接下单此优惠套餐。 第二阶段：解决问题阶段。 因本人是问题解决取向的短程咨询师，会紧扣您的问题来搜集相关信息，并力求每一次咨询都能让您有所收获，一般来说，简单的问题可能两三次就会解决，而复杂的问题则需要一个过程。本人会根据您的具体问题和成长意愿，确定是短程还是中、长程咨询。 8~12次，短程咨询。改善情绪和行为问题，或者是某个具体问题或特定生活困境的应对。 20次以上，中长程咨询。处理复杂的情绪和行为困扰，以及性格问题、原生家庭、依恋关系、创伤修复、自我探索、人格成长等深层次问题。 第三阶段：结束咨询：在完成咨询目标后，逐渐减少咨询频率并结束咨询。 第四阶段：回访：咨询工作结束半年后，对来访者进行回访，巩固咨询效果。 咨询频率： 一般来说， 每周1~3次都是正常的咨询频率，我会根据您的问题和采用的咨询方法与您协商确定咨询频率。 个体咨询一次50分钟，家庭治疗/伴侣（夫妻）咨询一次100分钟（下单时请直接拍2次）。 未成年人的咨询，家长的支持和配合非常重要，所以首次如果是孩子和家长一起咨询，即为家庭治疗，请直接预约两个相连时间段的咨询；如果是孩子的个体咨询，须家长同意，并且首次咨询分别为家长和孩子约一次咨询（共2个咨询订单），时间最好连着，或者在一天内。 【其他】 本人接受西安地面咨询和网络在线咨询。