【个人亮点】 ☆中国心理学会注册系统心理师 ☆中国心理学会会员 ☆心理学学士/心理学硕士/华南师范大学 ☆北京师范大学博士（在读） ☆高校教师/高校心理中心兼职咨询师 【工作经验】 2019年心理学硕士毕业以后一直从事心理咨询行业工作，至今积累超过1600小时的个案时长。 【个人心路历程】 在本科硕士期间，均攻读心理学专业，在这期间，我坚持知行合一，将学习到的知识和自身困惑结合起来，其中尤为让我感到心理咨询魅力的是家庭治疗帮我解开了多年的困惑，自初高中开始，我和我父亲就存在着很多的冲突，两人经常动不动就吵嘴，我在痛苦的漩涡中不知道该怎么办，只有怨恨，直到家庭治疗让我明白，我和他的冲突更多来自于家庭的界限问题和三角化问题，母亲不自觉把我拉入了她和父亲夫妻关系中，让我深陷其中。至今我还记得那种醍醐灌顶的感觉，这也是我一直深信心理咨询可以帮助到人的原因。而工作6年，我也从来访者的改变中一次次看到心理咨询的价值。 【擅长领域】 1.情绪调节：受焦虑、抑郁情绪困扰；慢性压力、躯体化，睡眠困难。 2.亲密关系：关系破损，冲突，关系边界问题。 3.家庭治疗：夫妻关系不佳；亲子冲突；孩子成瘾；婆媳矛盾。 4.个人成长：消极核心认知；自我否定；原生家庭束缚。 【咨询方法】 人本主义疗法：以来访者为中心，坚持价值中立原则，没有评判，充分尊重、理解和支持来访者，移除成长中的障碍，让个人潜能实现最大化。 家庭治疗：采用家庭治疗技术，使用家谱图，循环提问等技术让来访者从成长环境的视角去理解自己的困扰，去除三角化、代际传递等问题，让来访者在和解和修复关系中获得成长。 【咨询服务流程】 有几点需要说明： 1.咨询一般需要3次以上才会有比较好的效果，因此当咨询师提到这点事，其目的并不是为了让来访者续费； 2.我们会用1-2次进行初始访谈，充分了解来访者的个人信息和目前面临的困扰； 3.咨询是一种合作关系，咨询师会对来访者的面临的困扰，和来访者一起探讨，共同给出接下来的咨询计划，这个过程需要来访者真诚真实，一起找出答案。