我很欣赏你有进入一段咨询关系的想法，自我的改变总是需要莫大的勇气。咨询关系是跟现实中任何关系都不一样的一种特殊的关系。我们在一个框架下工作，相互信任和保持内心的开放可以推动工作的有效进展，但这不是一种要求，而是我们共同努力的方向。
如果一定有什么是我希望你知道的，那可能就是，咨询需要一点时间，咨询师需要一点时间，或者比你想象中的，再多一点。
剩下的就是，给我讲讲，那些很重要的、但也许从未被认真倾听的，你的故事。

心理咨询不是一件容易的事情，期间固然需要一定的时间、精力、金钱投入，而最重要的是，那面对自己的勇气，以及对改变的信任和决心。有的时候，咨询是这样开始的：一场对话，一段关系，一个回应，提供的是一颗种子，撒在心里的贫瘠和荒芜之地，然后我们一起或努力或守候或浇灌或耕耘，静待某日，绿树成荫。

我是一个心理动力取向的咨询师，接受英国和欧洲客体关系流派，经典精神分析，以及科胡特自体心理学的训练。我主要为青少年和成人提供长程的动力性咨询。
在动力取向的咨询中，探索和发现症状和行为背后的心理意义是工作的重点，获得人格的重塑和内部关系的重建是工作目标，通过被理解被重视，来夯实自我的稳定感和确认感，是贯穿整个咨询的脉络。
都说人生没有回头路，但动力性心理咨询确实提供了一个机会，你可以称之为修复，或者这是一种，重新发展的能力。