刘文罡心理咨询师-壹心理

[荣誉头衔] 中国医师协会精神医师分会巴林特会员中挪精神分析培训班高级组成员北京大学医学部医学心理研究所研修生北京反家暴男性心理咨询师小组成员 [心路历程] 我是2003年非典期间开始在痛苦中思考转行，寻找新的更有意义的工作。可能非典中那么多的生死故事也刺激着我深入思索自己活着的意义。 2005年开始心理咨询师的培训学习，2006年考取三级心理咨询师证后就在社区讲授心理课，在老师指导下逐渐接个案。 2009年考取二级心理咨询师证后，经老师介绍来到北京大学医学部心理研究所进修。期间在北医六院北医三院门诊和病房以及参加专家会诊等多方位的学习。 2009年至今，一直都在临床实践和培训学习中不断成长着，期间学习了认知行为，家庭治疗，催眠，绘画，沙盘，舞动等各种技术。在2016年开始跟随原中德医院前院长雷正则深入学习精神分析，从此就确定了精神分析动力取向的学术方向至今。为什么会选择精神分析，可能与我的个人成长环境以及人格的特质有关系。从小被父母照顾的物质供养富足，而精神供养严重匮乏，导致自身的自体发展营养不良，换言之，就是虚假自体在貌似活力四射的存在着，而代表精神内核的真实自体却一直未得到发展。自从学习精神分析理论，并找到了代表好客体的个人体验师后，我的真实自体才得以重新启动发展，自我感觉越来越踏实，越来越能感受一个真实的世界。有了自身真实的成长体验后，我的咨询也得到了长足的持续提升，因为我将我自身的真实体验融入到临床个案中，对来访者的状态有了更深入的理解，从而就更加笃定的帮助来访者。 [咨询感悟] 每一个生命，都需要在关系中被看见，被肯定，被理解，被爱照护，如同婴儿被足够好的妈妈温暖有力的抱持，在妈妈肯定的注视下，由此焕发生命活力，释放生命潜能，从而勇敢面对人生风雨。咨询师需要有“足够好的妈妈”身上的特质，但是并不在身体上抱持来访者，修补旧伤痕，而是以其他的方式取代原来的父母。咨询师主要运用对发展的理解来提供一个咨询环境，引导来访者可以更充分地运用在咨询中所得到的洞察力，从而自然的在成长过程中解脱原有创伤。成人即是昨日的婴儿，婴儿也是今日的成人。没有绝对的独立，人的一生就是在依赖与独立的替代中，逐步走向成熟。愿我能在与来访者工作的过程中，助力来访者迈向更成熟，活得更真实。