⭐核心亮点 心理学博士 注册心理师 |注册督导师 中德班精神分析初 / 高级组连续培训结业 | 本硕博心理咨询相关学历 全职深耕行业近 20 年 | 兼具高校、医疗机构、社会心理机构多元执业经验 累计咨询 / 督导 / 危机干预超 6500 小时 | 企事业心理培训 300 余场 重大公共事件心理危机干预志愿服务 1500 小时 全国大学生心理健康教育工作优秀工作者 | 天津市科技协会、天津市卫健委全域心理科普优秀奖| 天津市心理健康公益大讲堂“青年之星” 欧文亚隆团体心理咨询师 【从业心路：以专业扎根，因热爱深耕】 缘起：大学阶段系统研习心理咨询专业课程，参与教育部人文社科重点课题研究，完成《大学生心理危机的识别与干预》毕业论文，为临床实践筑牢理论根基；毕业后深耕儿童心理研究，对不同年龄段儿童心理发展形成具象认知。 深耕：近二十载多元实践，步履不停 硕士阶段正式踏入心理咨询行业，在系统研习心理分析的同时，开启大量临床实践。先后在十余所高校、医疗机构以及司法、社区、企业等数十家组织机构，从事个体/团体咨询、团体辅导、心理培训与专业督导工作，积累了跨场景、多群体的丰富服务经验。 如今以全职身份，在高校、社会机构与线上平台同步开展工作。近 20 年的职业旅程，从理论探索到临床实操，从单一服务到多元深耕，这一路，我经历过面对复杂创伤时的忐忑，也见证过无数个深夜倾诉后的释然，我始终以敬畏之心对待每一次心灵的相遇，在陪伴来访者走出困境的同时，完成自身专业能力的持续成长。 【咨询取向：整合式深度陪伴，以关系促转化】 核心取向：融多元流派，成专属框架 我的咨询体系以心理分析与当代精神分析（客体关系 / 自体心理学） 为核心，整合 EMDR 创伤治疗、正念减压疗法、表达性艺术治疗、欧文亚隆团体咨询等多种技术，形成 “先身体，后意义” 的个性化工作模式，既追求对心灵深度的探索，也注重临床实效的落地，让咨询既有温度，又有专业性。 心理分析：从集体潜意识、原型、象征维度，探索症状背后的深层精神需求，不局限于病理修复，更助力来访者发掘自身精神潜能，实现自性化成长； 当代精神分析：以 “关系” 为疗愈核心，精微捕捉咨访关系中的移情与反移情，理解早期依恋创伤形成的关系模式，通过安全稳定的专业联结，修复情感缺失，实现人格层面的结构性转化； 多技术整合：先用 EMDR 处理创伤的身体印记、正念平复神经系统过度唤起，待来访者状态稳定后，再通过分析性工作探索创伤的个人意义，结合存在主义视角，陪伴您面对生命中的死亡、孤独、自由与无意义等终极议题，建立更具价值感的生活。 【擅长领域：聚焦深度成长，精准回应需求】 专注为18 岁以上人群提供深度心理支持，擅长处理以下核心议题，贴合你的心理需求： ✅ 情绪困扰：抑郁 / 焦虑 / 强迫情绪、慢性压力心理不适、心因性躯体症状（睡眠困难、躯体疼痛等）； ✅ 创伤修复：童年依恋创伤、亲密关系创伤、突发事件急性 / 慢性创伤、创伤引发的自我认同混乱； ✅ 关系困境：亲密关系不安全依恋、边界模糊 / 沟通障碍、原生家庭关系模式困扰、人际关系孤独与疏离； ✅ 自我成长：低自尊 / 自我价值感缺失、人生意义迷茫、人格层面自我探索与整合、完美主义心理内耗； ✅ 职业心理：职场高压调适、职业发展迷茫焦虑、工作与生活平衡困境。 【咨询信念：看见脆弱，赋能成长】 我始终相信，每个心理问题的背后，都是心灵对 “被理解、被看见” 的渴望。心理咨询并非简单的 “问题解决”，而是陪伴来访者看见症状背后的核心需求，探索自我的深层动力，最终实现人格的成长与心灵的整合。我愿做你心灵旅程的同行者，陪你看见脆弱，也陪你发掘属于自己的内在力量。 【咨询设置：清晰边界，稳定陪伴】 为建立安全、专业的咨访关系，让你清晰了解咨询过程与规则，以下核心设置与你坦诚沟通，共同守护这场心灵约定： 咨询形式与收费 ✅ 个体咨询：线上视频咨询「600 元 / 50 分钟」； ✅ 团体咨询 / 专业督导：按具体主题、形式定价，时长与费用另行商定； 咨询频率与进程 初始访谈：1-3 次，全面了解你的咨询诉求、个人经历与心理状态，明确保密原则、咨询设置，共同制定贴合的咨询目标； 常规咨询：每周 1次，创伤修复、人格深度探索等议题可根据需求调整为每周 2-3 次，频率由双方共同商定； 咨询结束：预留充足时间探讨结束阶段的感受、收获与成长，做好分离与过渡，助力你将咨询中的成长转化为生活中的实际能力。 适配与暂不接待人群 ✅ 适配来访者：18 岁以上，能清晰用言语表达内心感受，对自我探索有渴望，愿意投入时间与精力进行深度心理成长，接受长程咨询理念；18岁以下需家长陪同咨询。 ❌ 暂不接待：精神分裂症、多重人格障碍等严重精神疾病患者；酒精 / 赌博等成瘾性问题患者；有极高自伤 / 伤人风险且未接受精神科医生干预的来访者。 ? 若你处于严重精神疾病康复期 / 维持治疗期，且持有精神科医生医嘱，可在医嘱指导下进行辅助性心理咨询。 核心规则与边界 保密原则：你的个人信息、咨询内容严格保密，仅在法律规定的保密例外情况（自伤 / 伤人风险、危及公共安全等）下，按专业规范处理； 预约与请假：提前通过平台预约咨询时间，如需请假，建议至少提前 24 小时告知，无故缺席将正常收取咨询费用； 专业边界：不与来访者建立咨询以外的任何关系，不接受礼物、宴请等，确保咨访关系的纯粹性；咨询时间外的紧急心理支持，按平台规则或提前约定处理； 费用支付：按平台规则提前支付咨询费用。针对全日制在校学生，可申请低费名额（需提供有效证明，费用面议）。近期无调价计划，如有调整将提前3个月告知来访。 【最后，想对你说】 心理咨询，是一场咨询师与来访者并肩前行的心灵旅程。我始终坚信，每个人都拥有自我成长、自我疗愈的内在力量，而我的角色，只是一个专业的陪伴者、倾听者与引导者。 我会以温暖、包容、专业的态度，为你打造一个安全、无评判的心灵空间，陪你穿越心理的阴霾，看见更完整、更真实的自己。如果你已准备好开启这场自我探索的旅程，我愿在这里，与你温柔相遇，笃定同行。 如果你准备好了，我在这里。

咨询是一段与真实自我相遇的旅程，我会与你建立一段真诚安全的专业关系，提供一个稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界。 咨询通常每周1-2次，每次50分钟。通常前1-4次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。 通常，咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰，也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这些都可以在咨询中讨论。