您好，陌生的人。 是什么让你来到了这里？ 是某种说不清的痛苦，是一段关系的破裂，是反复袭来的焦虑、失眠、抑郁，还是一种更深的感受——你忽然觉得，生活好像不能再照原来的方式继续下去了。 我长期接待那些在内心痛苦中挣扎的人。每个人来到这里的理由都不一样：有人被情绪困住，有人被关系折磨，有人反复遭遇身体的不适、生活的停滞，也有人并不能立刻说出自己究竟怎么了，只知道自己正在承受某种难以忍受的东西。 当他们来到了咨询室，当他们进入心理咨询，就开启了一场特殊的相遇，在日常生活之外，在与咨询师的会谈中，与自己深深地相遇。 所谓心理咨询，不过就是创造了一个中间空间，让我们有机会真正地说话、真正地被倾听：说那些平时说不出口的话，说那些自己也未必明白的话，说那些在生活中反复出现、自己却充耳不闻的话。在言说与倾听之间的相遇，会深刻地改变我们的痛苦处境，甚至改变我们面对人生的基本姿态。 我要如何介绍自己呢？ 我于2021年开始个人执业至今。临床风格为法国拉康精神分析，个案工作量1500节以上，接受拉康派高频个人分析六年，持续接受个人督导三年，接受法国精神分析家团体督导两年。 我的受训经历 我硕士毕业于四川大学应用心理学-精神分析与心理治疗方向（2017-2020），期间也在成都精神分析中心举办的第一届中法精神分析三年培训项目中做助理工作（2019-2022），浸泡在拉康派精神分析的理论与临床实践之中。2023年我参加了南京第二届中法精神分析连续培训项目（2023-2025），亦受益良多。 以上三者是我的主要受训。但现在回看，我仍然认为，在根本上支撑着精神分析家临床实践的，还是个人分析、督导，以及与同事们的学术交流，理论和知识只有在与它们的关系中才能转化出临床的价值。 此外，这几年我也做了一点翻译工作，这也应当是受训的一部分： 1. 德-马赛多《心理治疗的艺术：精神分析大师漫谈心理治疗》(合译)，北京联合出版公司，2023 2. 达里安·利德《我们为什么会抑郁：哀悼、忧郁与精神分析》(合译)，东方出版社，2023 3. 达里安·利德《什么是疯狂》，东方出版社，2025 现在，我的兴趣转向了书写，内容仍然专注于精神分析的临床实践与对话。这也构成了到目前为止我的受训经历。 我的工作方式 我们会先进行一到三次的预备性会谈，来评估两点：我是否有能力帮助到你；你是否愿意与我一起工作。 我的工作框架大致分为长会谈和短会谈两种。长会谈每周一次，每次40-50分钟；短会谈每周多次，每次20分钟左右。 这两种会谈都是采取弹性时间来切分会谈，即我们每次的会谈都会停在你话语的某处，而不是外在的固定时间。 如果你对于客观稳定的时间框架（50分钟标准时长）非常坚持或非常需要，我们也可以在预备性会谈中讨论它，共同商议更适合我们工作的具体形式。 如果你在郑州或附近城市，我们的工作需要以地面会谈开启，我会邀请你来到我的工作室，面谈或躺椅。如果离得太远，我们线上会谈，视频或语音。 如果你能看到这里，我想和你分享一段自己很喜欢的话，它是一位来访者回顾自己精神分析历程的话语： “分析是一个日常生活之外的空间。我的意思是，是一个无法被准确定义的时刻。分析中时间以另一种方式流逝。你的话语占据了全部空间，你也不用欺骗话语。你感到就像……就像遇见了你自己，就像在生命中重要的时刻和自己相逢。你知道你不会作弊，你用一切做赌注。该怎么描述？你赌上了自己的人生。在分析中，话语有着别处没有的意义。”——《我们的困境》