【专业资质】 国家二级心理咨询师 中国心理学会注册督导师 （D-23-009） “中挪班”培养精神分析取向督导师 北京心理卫生学会会员 【专业经验】 北京同仁医院心理科进修1年 北京某三甲医院心理医学科临床心理师 北京某培训机构高级讲师 经验累积：个体、夫妻伴侣、青少年家庭、团体咨询、咨询师督导 【专注领域】 婚姻恋爱 ： 夫妻关系 育儿分歧 婆媳关系 失恋 离婚 大龄青年 婚前焦虑 情感变故 个人成长 ： 自尊自信 性格探索 完美主义 成长创伤 自我管理 人际关系 ： 社交困难 信任问题 亲密关系 不合群 讨好型人格 职场人际 情绪压力： 情绪不稳定 冲动易怒 焦虑抑郁 孤独空虚感 压力管理 儿童青少年： 亲子关系 青春期困扰 父母心理辅导 家庭咨询 【咨询风格和寄语】 我的督导老师Sverre Varvin的一句话经常在我耳边低语：“就算你已经是一名优秀的心理咨询师，依然可能在清晨醒来时感到忧伤，当你忧伤时，眼泪依然可能会夺眶而出。”我总是会为他的这句话而感动，他用这样的方式告诉我：咨询中最重要的不是面具和技术，而是对来访者和人性的理解，因此我把每次咨询都看作是人与人之间真诚连接的最动人时刻。 在已经完成的中长程心理咨询中，我与来访者相遇在生命深处，感受他们的绝望与悲伤，挣扎与彷徨，孤独与寂寞，陪伴他们走过黑暗的夜，冰冷的冬而迎来春暖花开。 【咨询流程】 我工作的主要流派取向是：精神动力学取向 精神动力学是通过了理解无意识（潜意识）如何影响了我们的思想情感和行为，形成了现在的困扰，所以也是自我理解和探索的过程。 咨询设置：个体咨询为每次50分钟，短程咨询持续10-30次，中长程咨询持续50-100次，长程咨询持续100次以上。一般来说开始的2-4次为初始访谈。根据具体的问题和来访者的需要，咨询的频率一般为每周1-2次，某些咨询可以是每周3-5次。 夫妻咨询：每次90分钟 【咨询方式】 面对面 视频