【个人简介】 全职执业 中国心理学会会员 华南师范大学 应用心理学专业 中级社会工作师 多项当代精神分析长程受训 某平台入住督导师 专业读书会带领解读1500+小时 持续个体督导/团督 个人体验 2022年度深圳某平台十佳咨询师 2023年度深圳某平台十佳咨询师 2023年度郑州某平台十佳咨询师 【从业历程】 历经多年职场磨炼与创业征途，人生如同一部情节曲折却色彩斑斓的书卷，铺满了成功与挫败的篇章，交织着迷惘与觉醒的思绪。从青涩的摸索到勇敢跨界，每一步都深刻而意味深长。步入中年后，面对人生的十字路口，我开始深度探索生命的意义与未来发展之路，渴望在不断超越自我中实现终身成长。这份追求引领我全身心投入到心理学与心理咨询的领域，历经数年系统而密集的学习、体验与实践，我不仅收获了个人的蜕变与心灵的平和，更坚定了以心理咨询为桥梁，助力他人寻求心灵解脱的决心。我相信，心理咨询的力量能开启心灵之旅，走向内心的自由。同时也深刻认识到心理咨询工作是一份个人感兴趣、也擅长，又有价值、有意义、有报酬的职业。 【咨询风格】 我的咨询风格，温和而不失真诚，沉稳中蕴含支持与涵容。我倾向于共情与内省的深度对话，与你共建一个安全、和谐的互动空间。和你一起体验各种痛苦的，羞耻的，恐惧的，焦虑的，愉悦的，开心的，喜悦的每一刻，在这片心灵的港湾里，你的成长动力得以重启，恐惧与忧虑在理解与接纳中逐渐消解，而变化与成长便如同春日嫩芽，自然而然地破土而出。你开始体验到自我的整合与增强，变得更加坚韧、内聚、统整、灵活且充满活力，重获自信，从容应对生活的风雨变幻。 【咨询流派】 我是当代自体心理学/主体间性/关系性精神分析流派，更适合复杂性创伤的长程来访。 【长程培训】 ⼼理咨询师培养计划毕业（2年） 关系性精神分析⾼阶培训（2年） 精神分析⻓程动⼒学培训（2年）(郭会伦） 第三届（徐均）当代⼼理咨询督导师培训（2年） 壹⼼理⾼阶个案训练营（1.5年） 当代⾃体⼼理学连续培训（⼀阶）（孙平） 【擅长领域】 复杂性创伤：原生家庭创伤 校园暴力创伤 婚姻家庭创伤 亲密关系创伤 职场PUA 性创伤 个人成长：自我觉醒 修通开悟 自恋修通 低自尊 情绪易怒 易激惹 讨好型人格 中年危机 自尊自强 职业发展 咨询师个人体验 亲密关系：恋爱失恋 婚姻关系 子女关系 出轨背叛 三者插足 等导致的这种情绪反应，焦虑 抑郁 恐惧 人际关系：人际关系内耗，亲友关系 职场同事关系 领导关系 等协调领悟 父母关系修通 LGBTQ友好 【不擅长领域】 18岁以下儿童青少年咨询 期待一次咨询就可以解决问题的找答案型的咨询 寻求一针见血，醍醐灌顶式体验的咨询 自杀高危风险咨询 【咨询设置】 咨询通常每周1-3次，每次50分钟。通常前1-3次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。结束咨询充分讨论，未经协商 双方都不允许录音录像。

咨询是一段与真实自我相遇的旅程，我会与你建立一段真诚安全的专业关系，提供一个稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界。 咨询通常每周1-2次，每次50分钟。通常前1-4次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。 通常，咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰，也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这些都可以在咨询中讨论。