北京师范大学心理学本科,国家二级心理咨询师、全职个人执业咨询师、四川精神分析专委会专业会员。 我拥有 10 年以上的心理学受训和身心个人成长经历，有二十年以上丰富的工作经验和成熟曲折的人生阅历，让我能以更加细腻的深度去理解人生各种阶段的困难。 咨询风格：温暖、细腻、节制、包容。 我的工作方式： 我以精神分析理论作为我理解人性的基础，将对身体聚焦方式、认知行为整合进我的工作模型，这使得我对内在世界的复杂性与敏感性有了更深的洞察，与不同人格特质的来访都有较好的契合和工作深度。 我以精神动力学流派为主。意味着在我们的咨询工作中，会谈到过去，比如原生家庭，早年的被养育、学习和生活经历。目标是从情感和理性两方面来了解过去的经历，并感知如何影响着当下的你；我们会通过关系来修复关系，就好像在咨询里重新获得了第二次出生和成长的机会；我们还会在自由联想中一起探索潜意识里的幻想、梦和无意识的行为，以此加深对你的理解，这将是一个重新体验和重建心灵的过程。 在心理咨询工作中，我对于女性的困境特别关注，精神分析的工作能更好的帮助深陷长期束缚困境的女性在自身的婚恋及个人成长的困境中成长起来。 最初 1-3 次是资料搜集和评估，确定工作同盟。为了保证咨询效果，咨询频率最少一周一次，因为我认为更低频率的工作对你帮助不大。如果你想要暂停或结束咨询，请不要不辞而别，我们需要一起讨论分离和结束带来的感受，会涉及内心分离的议题。在咨询的过程中，更重要的是信任、耐心、坚持和勇气。 心理咨询是自我照顾的一种方式，这里没有神奇的魔法，但是我愿意真诚地关注你，支持你通向自由与强大。