



352小时(其中个体督导121小时 ,团体督导231小时)
专业资料信息
咨询服务数据
¥ 550 /次
心理学硕士/危机干预经验/高校心理教师/中级心理治疗师/国家二级咨询师/持续督导
3900+小时
服务时长18年3月
从业年限23段
培训经历99.9%
好评率
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352小时(其中个体督导121小时 ,团体督导231小时)
专业资料信息
咨询服务数据
- 壹心理以严格的标准审核并面试倾听师,对倾听师的胜任力进行持续的监督管理,为来访者提供高质量心理服务。
- 知心倾听师
- 掌握了一定心理倾听技术,在不断的学习和经验成长中,能胜任情绪困扰等问题处理。
- 陪伴倾听师
- 心理倾听技术得到一定提升,倾听累计超过60小时,在不断的经验积累中,能够处理情绪疏导、个人成长等需求。
- 成熟倾听师
- 心理倾听技术和经验都得到提升,倾听累计超过325小时,在每月较为稳定的参加督导的情况下,能够胜任大多数情绪问题及心理困扰。
- 资深倾听师
- 具备丰富的经验和成熟的倾听技术,倾听累计超过1250小时,每月能较为稳定的参加督导,能够胜任情绪问题及心理困扰。






隐私保护
- 充分尊重每位来访者的隐私,全方位保护你的个人信息,保证通话过程私密安全
严格筛选
- 所有入驻倾听师均经过严格甄选,高于行业标准
资质担保
- 通过严格的人工审查机制,承诺所有倾听师的受训经历均经过真实性检验
7天退款到账
- 与倾听师约定取消倾诉后,7天内自动退费到账
-
客服电话:400-788-9001(转接心理咨询业务)
客服时间:工作日10:00-19:00
- 个人简介
- 咨询方案
- 专栏
个人成长
个人成长
自卑、压力管理、童年创伤、自我探索、个人发展情绪管理
情绪管理
抑郁、焦虑、情绪失控/冲动、无价值感、迷茫人际关系
人际关系
沟通不畅、社交障碍、人际压力、人际边界
【教育背景】应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,卫生部中级心理治疗师,CPS临床心理注册系统注册心理师(X-21-943),普通高校专职心理咨询师 【工作经验】2013年起在高校心理中心专职工作,累积超过1200小时个案时长;曾在武汉忠德心理医院进修学习;在湖北省青少年心理健康中心担任专家咨询师。 【擅长领域】 1.青少年个案:成长困扰、亲子关系、厌学、成瘾问题等 2.情绪:抑郁、焦虑、强迫、躯体障碍等 3.自我探索:个人性格利弊的探索、应激事件的压力应对、创伤与复原等 4.人际关系:亲密关系的探索、伴侣关系的处理、职场人际关系的应对等 5.LGBT人群的友善咨询 6.接受心理咨询师的个人体验,理论取向为人本-存在 【学习和督导】长期接受督导和专业学习,保障每年的专业参训学习不低于60小时,参加督导不低于40小时 【个人心路历程】从事心理咨询工作的时间越久,越为来访者们的坚毅和睿智动容,也越对这份工作报以敬畏之心。很多时候,我觉得如果主角是我,不见得能成长如斯,很多时候,我看到他们真的都在用整个生命去奋力生长,感谢每位来访者让我体验到的那些真实,感谢每位来访者交给我的那些,和教给我的那些。 【个人寄语】无论你身处何处,我都相信,你已用尽全力,你付出的远不是我们浅浅看到的那些,我也坚信,只要你允许,我必努力,只要你坚持,我必不弃,我们一起,一定可以到达你想去的地方。 【咨询服务流程】 1.在平台预约,选择您可接受的咨询形式。 2.咨询师收到您的预约后,会及时与您联系,确定具体的咨询时间等信息(如果面询会告知您具体地址和路线)。 3.通常情况下,最初的 1-4 次咨询是咨询师的初步评估阶段,也是来访者和咨询师建立咨询关系的阶段,咨询师会在沟通中对来访者的问题进行进一步的评估,明确问题焦点,和来访者讨论咨询目标和咨询方案。咨询时间的长短,大概可以分成三类,以一周一次为例,短程(10次左右),中程(20-50 次),长程(数年)。 4.结束咨询,来访者有权利在任何时刻结束咨询,但为了保证咨询效果,结束之前建议咨访双方充分讨论。 5.作为咨询师,我会对来访者的所有个人隐私予以保密,但是会存在保密例外的情况:咨询中发现有违反法律的内容时;当出现伤害自己或他人的风险时。 【关于资费】 1.心理咨询的资费会随着咨询师自身的专业成长、自身素质技能的提升、所处城市薪资水平的提升等有相应的增长。 2.对于老来访者,我有义务在个人资费增长前提前告知;并对老来访者给予网页资费更改后,继续维持3个月原价的设置。 3.具体的问题,可以在咨询中提出、探讨。
留学生/孕产妇/性少数群体
中级心理治疗师(证书编号:30220200942173860007)
注册系统咨询师(证书编号:X-21-943)
已提交证明的督导经历:
- · 个体督导 121 小时
- · 团体督导 231 小时
- 婴幼儿(0-3岁)、儿童(3-11岁)、老年人(60岁以上)、非本人咨询
- 反社会人格、精神症状急性发作期、自伤自杀高风险、性瘾、SM、性障碍等、情感挽回/急救咨询
- 2025.07-2025.07第二期失落与悲伤艺术心理治疗工作坊
- 2025.06-2025.062025年第一期督导培训
- 2025.04-2025.04第三期家庭治疗教育连续培训项目
查看剩余20段培训
注册心理师,中级心理治疗师,二级咨询师
擅长个人成长、情绪管理、人际关系
咨询室环境




回应时长
我将在收到订单后12小时内回复是否接受咨询,且在24小时内通过私信/电话与您协商咨询时间、地点
变更预约说明
若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前(线上咨询提前3小时,地面咨询提前24小时)联络我。
爽约/迟到说明
迟到时,该次咨询仍会按照原时间结束,仍需支付相应费用。不可抗力的作用下,来访者爽约,仍需支付该次咨询费用;咨询师爽约,需提供一次免费咨询。
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如果是第一次咨询,来访者应该怎么做?
你要做的(并不限于此):咨询内外尽可能真实地面对自己、打开自己;尽量开诚布公地和我交流自己的经历、问题、想法、感受;自由分享对我的感受或者对咨询进展的感受。很多时候,你自己才是自己的专家,你知道自己愿意或者可能去尝试什么,知道自己一路走来的经历和独特的感受,知道过去哪些方法对你是有效/无效的。
你要做的(并不限于此):咨询内外尽可能真实地面对自己、打开自己;尽量开诚布公地和我交流自己的经历、问题、想法、感受;自由分享对我的感受或者对咨询进展的感受。很多时候,你自己才是自己的专家,你知道自己愿意或者可能去尝试什么,知道自己一路走来的经历和独特的感受,知道过去哪些方法对你是有效/无效的。
来访者可以在咨询工作中获得什么?
心理咨询,其实并不是我们字面理解的“咨询”……很遗憾,你所困扰的问题,我这里其实并没有现成的答案,心理咨询提供的是一个机会,让我们可以在安全的有边界的环境中,梳理解决当前的困扰,这些困扰你也许已经用自己的方式尝试千百遍去处理但是效果不佳,心理咨询中,你有时间和空间与受过专业训练并拥有一定临床经验的我一起面对、讨论、体验、梳理、解决这些困扰。
心理咨询,其实并不是我们字面理解的“咨询”……很遗憾,你所困扰的问题,我这里其实并没有现成的答案,心理咨询提供的是一个机会,让我们可以在安全的有边界的环境中,梳理解决当前的困扰,这些困扰你也许已经用自己的方式尝试千百遍去处理但是效果不佳,心理咨询中,你有时间和空间与受过专业训练并拥有一定临床经验的我一起面对、讨论、体验、梳理、解决这些困扰。
心理咨询的疗程,一般需要多久?
每段咨询的次数,是根据来访者的过往事件经历、内在心理状态、外在环境支持、期待达到的咨询目标、咨访双方的同盟关系等因素共同决定的,所以具体的次数不一而足,研究显示,有50%的当事人会在大约13~18次咨询后得到恢复缓解(Swift,J.K & Callahan,J.L,2011)。
很多时候,我们的症状已经持续很长一段时间,也许需要花更多的时间来恢复如常,当然,我们开始正式的心理咨询之前,你也许已经设想自己的问题需要4次左右就会好起来,如果你对自己有这样的一个规划或判定,也可以告诉我,我们可以共同制定一个4次的咨询计划,可以在第4次时共同cheek一下是否达成目标、是否需要继续。每段咨询的次数,是根据来访者的过往事件经历、内在心理状态、外在环境支持、期待达到的咨询目标、咨访双方的同盟关系等因素共同决定的,所以具体的次数不一而足,研究显示,有50%的当事人会在大约13~18次咨询后得到恢复缓解(Swift,J.K & Callahan,J.L,2011)。
很多时候,我们的症状已经持续很长一段时间,也许需要花更多的时间来恢复如常,当然,我们开始正式的心理咨询之前,你也许已经设想自己的问题需要4次左右就会好起来,如果你对自己有这样的一个规划或判定,也可以告诉我,我们可以共同制定一个4次的咨询计划,可以在第4次时共同cheek一下是否达成目标、是否需要继续。你的心理咨询流程是怎么样的,需要做多久?
1.关于咨询地点,线上咨询中,为了咨询工作更加投入和有效,资方双方均需为自己选择一个私密、不被打扰的空间。
2.关于时间设置,咨询频率通常为每周1次,咨询时间为每次50分钟。
3.关于爽约,已经约定的咨询时间但临时有不可抗因素需要调整,请务必提前3小时联系彼此更改时间,否则视为爽约,来访者爽约仍需支付该次咨询费用,咨询师爽约需为来访者提供1次免费的咨询服务。
4.关于迟到,为避免影响其他来访者的利益,做以下约定:双方迟到均不予延长该次咨询时长,咨询仍会准时结束,来访者迟到仍需支付该次咨询费用,咨询师迟到需减免相应的该次咨询费,eg:咨询师迟到10分钟,该次咨询收取80%咨询费。
5.关于结束咨询,来访者有权利在任何时刻结束咨询,但为了保证咨询效果,结束之前建议咨访双方充分讨论。1.关于咨询地点,线上咨询中,为了咨询工作更加投入和有效,资方双方均需为自己选择一个私密、不被打扰的空间。
2.关于时间设置,咨询频率通常为每周1次,咨询时间为每次50分钟。
3.关于爽约,已经约定的咨询时间但临时有不可抗因素需要调整,请务必提前3小时联系彼此更改时间,否则视为爽约,来访者爽约仍需支付该次咨询费用,咨询师爽约需为来访者提供1次免费的咨询服务。
4.关于迟到,为避免影响其他来访者的利益,做以下约定:双方迟到均不予延长该次咨询时长,咨询仍会准时结束,来访者迟到仍需支付该次咨询费用,咨询师迟到需减免相应的该次咨询费,eg:咨询师迟到10分钟,该次咨询收取80%咨询费。
5.关于结束咨询,来访者有权利在任何时刻结束咨询,但为了保证咨询效果,结束之前建议咨访双方充分讨论。

