【教育背景】 2008年二级心理咨询师 2014年学校心理咨询师 2018年注册系统助理心理师 【工作经验】 2012年-2022年华东师范大学心理咨询中心签约咨询师 2015年林紫心理咨询中心签约咨询师 2016年简单心理签约咨询师 个案时长超过3000个小时 【擅长领域经验介绍】 1：大学生心理健康咨询：在高校担任专职心理咨询师超过8年，接触过大量个人成长相关议题的青年个案。尤其对于个人成长，情感关系，依恋与独立方面的议题，有独到的见解。在大众心理学期刊发表有关大学生就业焦虑以及父母关系有关的文章。 2. 职场白领心理困惑：2015年成为全职咨询师之前，在500强外企工作15年，对于职场的议题有深入的了解，特别是对于对职场人际关系、职业规划以及跳槽辞职等议题有丰富经验。长期为白领提供心理咨询服务。 【个人心路历程】 心理咨询是一种新的视角，看待过去和现在的生活，它又是一种新的工具，帮助我们更好的理解和看到真实的自己。 2007年开始接触心理学，那一刻没有想过未来要成为一名咨询师，只是希望通过它寻找生活中的困惑，可是学着学着就被它吸引，像个孩子只是因为好奇，然后就一点点走到了这条路上来。 2012年开始心理咨询工作，带着助人的心态努力前行。 2015年辞去原有的工作，成为全职心理咨询师。在给来访者咨询的同时，也获得更多个人不管是内心深处的成长还是个人经验的积累与丰富。 我想心理咨询是一门艺术，需要努力的投入，需要停下来回顾，需要向前奔跑，需要跌跌撞撞，需要学习，需要质疑，所有的一切都是在寻找，寻找那个大概的方向，寻找对于自己的理解，对于那个真实自我的看见与理解。 【咨询服务流程】 个体咨询为每次50分钟. 一般来说开始的2-4次为初始访谈。根据具体的问题和来访者的需要， 咨询的频率一般为每周1-2次。高频分析体验需要评估。 咨询的形式主要是针对本地的来访者采取面对面咨询的方式或外地来访者采用视频咨询。