越年轻的人进行长程咨询，人格重构自我成长更容易。家庭里影响力最大的母亲父亲做咨询，他们的改变最直接影响的是孩子的性格和心理发展，没有孩子的年轻人做咨询，他们将来的孩子是最受益的。一个人的深层自我和心境心态的改变，影响的是整个家庭，影响家庭的好几代。青春期的孩子，进入社会前的青年，受婚恋关系困扰的人，养育孩子方面痛苦的父母亲，事业发展受挫，陷入中年危机和人生转变的人，他们可能正遭受焦虑抑郁愤怒失控恐惧强迫或者失眠饮食障碍，各种躯体化症状，各种难以启齿的性障碍和困难，包括性取向的痛苦等等，都是我十多年来一起工作的人群。

我每年有三个公益咨询名额，为经济困难的家庭服务。有个孩子高二面临高考，被医院诊断出精神分裂倾向，同学们觉得这个人不正常远离ta，老师和校方害怕ta犯病通知家长停学，他们家里恐惧送孩子去住院也没有钱去住院，孩子和我异地，和我进行一次视频咨询后拒绝再继续，我就建议妈妈和我进行每周一次的咨询，和妈妈的咨询过程中，妈妈讲述中知道孩子的变化，比如孩子开始走出房门了，有一个朋友了，去上培训班了，去学校上学了，老师和同学不再害怕ta了，孩子的睡眠平稳了，愿意去看中医喝中药接受针灸了，后来孩子顺利参加高考考取了二本院校，大学也正常入读了。这期间我只是和妈妈做了两年多的咨询，妈妈没有受过多少教育，也没影响我们每周一次的对话。这样的个案有很多，母亲为了孩子的各种症状来找我，母亲开始和我做咨询，然后母亲的心境和情绪状态改变，母亲开始理解孩子，母亲眼中的孩子开始不一样，母亲潜意识里对孩子离开自己/长大不再很抗拒，母亲和孩子的关系，伴侣的关系在改变，家庭里的气氛或者说场在改变。孩子的厌学拒绝去上学，抑郁自杀游戏上瘾等等症状不知不觉的也改变了。也有家庭里的父亲这样来做咨询，然后孩子变化很大，不过来做咨询的男性少。

除了很严重很特殊的来访（很少），咨询设置是每周一次，每次咨询一小时。夫妻咨询短程中程较多，一对一来访长程较多，短程十次以内，中程二十次以内，中短程咨询目标是在咨询师陪伴下解决现实里的一个困境，比如让伴侣对自己的误解解开然后不离婚，考试焦虑减轻可以拿到这个证等等，长程咨询往往需要通过认识自己改变自己，也就是常见的自我成长人格建构等来获得很多症状和现实困境的改变，比如失眠抑郁焦虑好转，或能有伴侣结婚，能怀孕生一个孩子等等。咨询的长短程取决于来访的潜意识和意识需求的，咨询师和来访会探讨一起来决定。所有的咨询，结束还是继续来访自主决定的，这个权力在来访手里的，咨询师会和来访探讨来访想要结束咨询的想法和感受，也会表达出自己的看法，但是会尊重和支持来访的决定，每个人的人生是自己负责的。长程咨询中会有半年一年后来访停止咨询了， 但又过了几个月或者一两年又继续来找咨询师的，这样的停止往往也是很有意义的，很多时候是咨询后来访自体强大一些产生的自我意识和能量。咨询中来访的所有感受和情绪讲出来和咨询师来探讨是很重要的，包括想要结束咨询的想法，这些都是咨询师理解来访的重要信息。