【心理咨询学习及长程培训情况】 长程培训： 北京师范大学心理学部学术硕士研究生相关心理咨询课程（2012.09—2015.06） 作为助教参与导师箱庭疗法社会培训，并开展相关学术研究和临床实践（张日昇，2012.9—2015.06） 以人为中心取向心理咨询与治疗连续培训项目（江光荣，2017—2019） 中美过程团体联系培训项目（Haim Weighberg.2018—2019） 中国心理学会临床心理学注册委员会第九期督导师培训项目（Carol A.Falender等，2020—2022） 伦理培训： 心理咨询与治疗专业伦理工作坊（中国心理学会临床与咨询专业委员会，2017.04） 督导中的伦理议题（中国心理学会临床与咨询专业委员会，2021.03） 【工作经验】 曾在北京、成都多所中学、高校及社会咨询机构担任外聘心理咨询师。目前为全职心理咨询师、督导师，累计咨询经验10年，咨询小时数3000+。 【擅长领域经验介绍】 1、 成长过程中的创伤，特别是早期经历中的创伤，带来对目前现实生活的影响和痛苦； 2、挫折性的突发性的生活事件及情景带来的影响和痛苦； 3、情绪问题（焦虑、抑郁）、失眠、压力管理等； 4、个人边界缺失，无法建立深入关系，担心被否定或评价等的人际困扰。 5、对人性好奇、想更多地探索人生的价值，更加清晰的了解自己。 【个人心路历程】 心理咨询是一种照见自己的方式，在这里我们一起探索自我的力量，厘清纷乱的思绪，发展新的模式，看见新的可能性，我们眼中的世界也许就在这个过程中会变得有所不同。同时进入咨询本身也需要极大勇气，因为求助是勇敢者的行为。 【咨询服务流程】 在最开始的一到两次咨询中，我们会更多的讨论咨询的设置，我们的目标，当前的状况，对咨询的疑问，及一些资料的收集，在这个过程中我们可以去评估双方的匹配度如何，我是不是一个让你觉得适合的咨询师，你是不是一个在我胜任力范围内的来访者。 另外，心理咨询无法承诺疗效或限定次数，期间可能还会体验到咨询进程的波动或停滞，但这些都是通向我们期待的目标前，可能会经历的部分，也希望我们能共同去耐受这个部分，最终让我们在咨询中受益。如果你在咨询中有任何好或不好的感受，都欢迎你在咨询中和我讨论，这些对我们的咨询很重要。