2021年进入精神专科医院担任门诊及住院部心理治疗师，接触许多药物干预后恢复阶段的个案及家庭，因此有着较为丰富的临床实践经验，其中，我最为关注个体内在发展的体验，包括人际关系、情绪管理、个人成长等方面。 一般来说，我的咨询流程如下： 首先，我们会进行4次左右的初始会谈，在这个过程中，我能够更了解您的情况，您也能够有一个与我一起工作的初步印象，是否值得信赖、是否舒适、亦或是咨询是否能够帮助你，从而决定是否继续与我工作。根据具体情况，这个初始会谈次数可能会适当减少或增加。 如果您决定与我一起工作，我们将一起制定咨询的目标与计划。不同类型的问题需要不同长度的咨询，在初始会谈后，我们可以制定一个关于咨询的常规时间表，通常是每周至少一次的定期会谈。 您可以随时停止咨询，但我建议您在停止之前至少与我讨论一次。有需要的话，我也会为您推荐其他心理咨询师。 每一位来访在咨询期间可能都有过结束咨询的念头，欢迎你拿出来讨论后再做决定，很多时候那恰恰是成长的契机。如果有任何想要自杀、自伤或伤害他人的想法，也希望您能够拿出来讨论，我们共同去面对。