【教育背景】 7年本硕心理学学历教育 中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师（注册号：X-17-047） 中国国家二级心理咨询师 【工作经验】 毕业以后进入重点大学，担任全职心理咨询师，从事专职心理咨询工作近10年，至今积累超过2000小时的个案时长，接受督导300小时左右。 【培训经历】 精神分析连续培训项目 中德完形心理治疗连续培训项目 欧文亚隆团体心理咨询与治疗 徐钧自体心理学连续培训项目 江苏省心理咨询伦理连续培训项目 沙盘游戏培训 【擅长领域经验介绍】 主要采用完形心理治疗、认知行为治疗和精神分析取向，擅长情绪困扰（抑郁、焦虑）、神经症心理咨询（焦虑、强迫、社交恐怖、余光恐怖）、人际关系问题（社交、婚恋问题、家庭亲子互动问题、职场关系处理）、睡眠问题、学习问题、职业规划、时间管理、个人成长问题（心理创伤、自我探索）等心理问题的咨询。 【个人心路历程】 我从2003年开始系统学习的心理学专业，从事心理咨询工作近十年，17年以来的学习和工作热情仍在，且初心如一，希望帮助有心理困扰的人走出心理阴霾。心理咨询的过程就像一场穿越阴霾的探险，有希望、有迷茫、有痛苦、有喜悦，我愿陪伴你在成长的路上一起面对、一起探索。 【咨询服务流程】 1.咨询每次50分钟，频率每周1-2次，仅接受地面和视频咨询。 2.前1-4次是评估阶段，了解主诉问题，商定咨询目标，确定咨询方案。 3.短程16次，聚焦人际情感焦点，长程26次以上，探索心理冲突，促进个人成长。