【执业资质】 加拿大认证心理咨询师（Canadian Certified Counselor) 国家二级心理咨询师 北师大校外实习基地实习督导 壹心理2021，2022年度优秀咨询师，2023年人气咨询师 【教育背景】 美国明尼苏达大学双城分校临床心理咨询硕士 2015-2017 陕西师范大学应用心理学专业本科 2010-2014 【临床经验】 美国实习加国内独立从业至今（2024年2月底），共计4300多小时，受督导小时数共计330多小时，个人体验小时数250多小时，提供督导小时数130多小时。目前持续接受个体督导和个人咨询。 【擅长方向】 擅长动力学疗法，并结合人本存在主义疗法，DBT等技术，根据来访议题灵活调整咨询方案。在美国实习过程中接触大量人格障碍，抑郁症，焦虑症等来访者。回国后更擅长与被个人成长，原生家庭，亲密关系，情绪等心理问题困扰的成年来访工作。工作群体为18至50岁左右的青年，中年。自己为LGBTQ-Friendly咨询师。 1.擅长领域 个人成长：自卑/自恋，自我认同，咨询师个人体验，自我探索，跨文化适应，性少数群体的身份认同等 情绪管理：抑郁，焦虑，无意义感，无价值感，悲伤等情绪调试 心理健康：焦虑，抑郁，依恋问题，适应困难 人际关系：原生家庭关系，亲密关系，同事关系，友情等各类人际关系探索 2.咨询地址：上海市淮海中路333号瑞安广场1701室 3.特殊情况说明： 调价情况：23年12月1号起咨询费为600/次，如果你是学生党或者其他低收入者，我每周提供两位低价咨询，费用420元/次，详情请通过平台私信或者邮箱跟我联系问询。 4.预约提示：*首次咨询预约前请务必通过平台私信或者我的邮箱martinhaibo@126.com 与我联系，具体商议时间，咨询议题，咨询方式等（因为我的时间安排并不总是能及时更新到可预约时段里）。如果需要更细致的了解，也建议通过平台的付费预沟通与我联系，进行差不多20分钟左右的视频预沟通。 *咨询频率一般为一周1-2次，每次时长一般为50分钟。 心理咨询或者心理治疗有一个较为缓慢的过程，根据心理议题程度不同以及所想达到的目标不同，可能会需要2-3个月，3-6个月，半年及以上的时间。分别对应短程，中程，长程咨询。以上时间是大致的长短，根据每个人的情况，会在咨询中共同商讨，也会做灵活调整。并且，咨询所需要的时间的长短并不对应病症的严重与轻微，只与咨询目标相一致。 *咨询的前1-4次一般为信息收集，评估问题，感受匹配度，确立咨询目标和议题等，目的在于彼此了解和建立咨访关系，为接下来深入正题做准备。随着咨询进行，我们会渐渐开始探讨更为深入的话题。