







326小时(其中个体督导101小时 ,团体督导225小时)
专业资料信息
咨询服务数据
¥ 800 /次
二级心理咨询师/中国心理学会会员/婚姻家庭咨询师
- 硕士
3400+小时
服务时长10年2月
从业年限13段
培训经历99.9%
好评率
视频/
面对面/
语音
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- 取消
326小时(其中个体督导101小时 ,团体督导225小时)
专业资料信息
咨询服务数据
- 壹心理以严格的标准审核并面试倾听师,对倾听师的胜任力进行持续的监督管理,为来访者提供高质量心理服务。
- 知心倾听师
- 掌握了一定心理倾听技术,在不断的学习和经验成长中,能胜任情绪困扰等问题处理。
- 陪伴倾听师
- 心理倾听技术得到一定提升,倾听累计超过60小时,在不断的经验积累中,能够处理情绪疏导、个人成长等需求。
- 成熟倾听师
- 心理倾听技术和经验都得到提升,倾听累计超过325小时,在每月较为稳定的参加督导的情况下,能够胜任大多数情绪问题及心理困扰。
- 资深倾听师
- 具备丰富的经验和成熟的倾听技术,倾听累计超过1250小时,每月能较为稳定的参加督导,能够胜任情绪问题及心理困扰。






隐私保护
- 充分尊重每位来访者的隐私,全方位保护你的个人信息,保证通话过程私密安全
严格筛选
- 所有入驻倾听师均经过严格甄选,高于行业标准
资质担保
- 通过严格的人工审查机制,承诺所有倾听师的受训经历均经过真实性检验
7天退款到账
- 与倾听师约定取消倾诉后,7天内自动退费到账
-
客服电话:400-788-9001(转接心理咨询业务)
客服时间:工作日10:00-19:00
- 个人简介
- 咨询方案
- 专栏
【教育背景】 国家二级心理咨询师 中国心理学会会员 中科院心理所 管理者心理资本 研修生 天津财经大学 管理学硕士 北京师范大学 心理学学士 【实习经验】 北京朝阳三院精神专科医院实习一年 燕园博思心理咨询中心实习半年 【工作经验】 2013年开始心理咨询工作,曾经为北京东城司法阳光心悦机构心理机构服务四年,为首都经贸大学生中心心理咨询服务两年,为北京电子科技学院心理团体服务两年,为最高人民法院诉讼庭心理咨询服务一年,天堂河女子戒毒所心理咨询服务一年,并在一些心理咨询机构和平台担任心理咨询师,至今累计个体及团体咨询近3000小时。 【擅长领域经验介绍】 曾经在世界五百强企业从事组织与员工发展工作十五年,积累了组织环境下人员发展和成长实操与咨询的经验丰富。对职场环境和人在职场有着深入研究,对个人发展和成长指导有丰富经验。 专职从事心理咨询后,主要咨询的议题是恋爱、婚姻与家庭、个人成长、职场与职业规划、人际关系和亲子方向,因此在这些方向都积累了丰富的心理咨询的经验。 【个人心路历程】 2006年开始学习心理学,就像是给我的人生打开一扇大门。以前是在职场中企业中帮助人成长,随着自己的一路成长,发现真正能够让人发生变化的,发现生命动力源泉的是通过心理咨询的过程,所以慢慢走入了心理咨询的行业。愿意在关系陪伴,在关系中发现,在关系中更好地帮助别人成长。 【咨询感悟】 自我成长十多年的我,知道个人成长是一件多么美妙而幸福的事情,更知道在和自己连接之后是获得的了怎样的自由和力量,现实很纷繁,纷繁给了我们更多选择,也让我们失去更多自由;如果你也想在纷繁中让自己更自由,遇到那个更美的自己,我在这里等着,陪你一起经历这里的美丽风景。我们可以一起 *了解潜意识 *理解性格和模式形成原因 *原生家庭影响探索 *提升个人价值 *增强自尊心和自信心 *提高幸福感和安全感 *寻找内在的力量和资源 我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。 当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所远离我们的航线,找回平衡,我们在路上!
个人成长
个人成长
自卑、自我探索、自我实现、个人发展、自我价值恋爱心理
恋爱心理
亲密关系、缺乏安全感、失去自我、择偶、性格不合职场心理
职场心理
职业倦怠、职业发展、职场焦虑、职场人际、成就感低
- 2022.10-2024.08第二届欧洲精神分析心理治疗基本概念与技术连续培训
- 2019.05-2022.09徐钧自体心理学三年系统培训项目
- 2021.09-2022.01安娜佛洛伊德思想与临床实践
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擅长个人成长、恋爱心理、职场心理
回应时长
我将在收到订单后3小时内回复是否接受咨询,且在6小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点;
变更预约说明
若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(一个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。
爽约/迟到说明
若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。
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如果是第一次咨询,来访者应该怎么做?
如果你是第一次做心理咨询,下面的内容可以先看一下,帮助你更好的在咨询中有所收获。心理咨询是一种特殊的咨询,不像法律,金融,职业测评之类的咨询,那些类型的咨询可能你把自己的问题说了,老师可以直接分析并且给出解决方案,而心理咨询是一个咨询师和来访者一起去探寻内在的过程。因为我们每个人可能遇到的议题都十分相似,但是从心里的内在结构来看,无论从可见的想法行为,还是有时可觉察但有时也觉察不到的情绪情感,更或是我们很发现到的行为模式,思维模式,依恋模式,再到最深层次我们基本发现不了的潜意识,每个人都有着千差万别。而心理咨询的工作是要对我们每一个独特的个体,去探寻你先到遇到问题的各个层次的内容。心理咨询可能不是百度搜索,输入关键字就有答案,而是一个我们对内在世界慢慢展开慢慢探索,慢慢被照见的过程,而我们自己都是自己的主人,我们都最了解自己,只是我们有时候意识不到,所以你的参与非常重要。
如果你是第一次做心理咨询,下面的内容可以先看一下,帮助你更好的在咨询中有所收获。心理咨询是一种特殊的咨询,不像法律,金融,职业测评之类的咨询,那些类型的咨询可能你把自己的问题说了,老师可以直接分析并且给出解决方案,而心理咨询是一个咨询师和来访者一起去探寻内在的过程。因为我们每个人可能遇到的议题都十分相似,但是从心里的内在结构来看,无论从可见的想法行为,还是有时可觉察但有时也觉察不到的情绪情感,更或是我们很发现到的行为模式,思维模式,依恋模式,再到最深层次我们基本发现不了的潜意识,每个人都有着千差万别。而心理咨询的工作是要对我们每一个独特的个体,去探寻你先到遇到问题的各个层次的内容。心理咨询可能不是百度搜索,输入关键字就有答案,而是一个我们对内在世界慢慢展开慢慢探索,慢慢被照见的过程,而我们自己都是自己的主人,我们都最了解自己,只是我们有时候意识不到,所以你的参与非常重要。
心理咨询的疗程,一般需要多久?
很多来访者都会问这个问题,其实心理咨询一般没有固定的疗程,是因为我们内在精神世界本身不是一个非常具象且可量化的,而我们和内在工作也很难一下子就给出一个非常确切的次数。当然咨询时间一定有长有短,那这个长短我觉得主要由咨询目标来决定:如果只是暂时的调整情绪,或者梳理清楚意识层面的一些内容也许几次咨询就够了,但如果想要对自己的情绪情感有很多理解,对自己的思维模式,依恋模式,行为模式和应激模式等有些调整和成长,那几次咨询肯定是解决不了的;如果想对自己的潜意识有更多探索,自我的个方面有些成长,就需要更长的时间了。当然除了咨询目标,来访者遇到的事件的性质;内在的自我成熟度;咨询双方的关系;咨询师的流派等都会对咨询时间的长短有很大的影响。我是在用精神分析动力的方式进行心理咨询。这种方式是一个由表及里,从外在到内在,从显现到内在深处的一种理解和互动的工作方式,所以短程咨询一般是30次左右,中程咨询是60次左右,长程咨询是100次以上。但最后我也想说,无论你是想要尝试单次咨询,还是做好准备要进行一段时间的咨询,我都会在每一次咨询里努力理解和陪伴,和内在的那个你相遇,希望最大程度帮助到你。
很多来访者都会问这个问题,其实心理咨询一般没有固定的疗程,是因为我们内在精神世界本身不是一个非常具象且可量化的,而我们和内在工作也很难一下子就给出一个非常确切的次数。当然咨询时间一定有长有短,那这个长短我觉得主要由咨询目标来决定:如果只是暂时的调整情绪,或者梳理清楚意识层面的一些内容也许几次咨询就够了,但如果想要对自己的情绪情感有很多理解,对自己的思维模式,依恋模式,行为模式和应激模式等有些调整和成长,那几次咨询肯定是解决不了的;如果想对自己的潜意识有更多探索,自我的个方面有些成长,就需要更长的时间了。当然除了咨询目标,来访者遇到的事件的性质;内在的自我成熟度;咨询双方的关系;咨询师的流派等都会对咨询时间的长短有很大的影响。我是在用精神分析动力的方式进行心理咨询。这种方式是一个由表及里,从外在到内在,从显现到内在深处的一种理解和互动的工作方式,所以短程咨询一般是30次左右,中程咨询是60次左右,长程咨询是100次以上。但最后我也想说,无论你是想要尝试单次咨询,还是做好准备要进行一段时间的咨询,我都会在每一次咨询里努力理解和陪伴,和内在的那个你相遇,希望最大程度帮助到你。