心理咨询专业/硕士学位 国家二级心理咨询师 医疗门诊资深心理咨询师 【个人介绍】 本着对心理的学的热爱与对人的好奇，大学期间接受专业系统的学习与训练。毕业之后继续对完形治疗、心理剧进行深入的培训与学习，同时持续接受个人督导、团体督导,个人体验等. 从2014年起在俄罗斯与内地中学、大学、社区心理辅导治疗中心，及心理专科门诊进行服务。服务对象涵盖青少年及成人。 【擅长领域】 个人成长：自我探索、自信建立、认知调整、创伤修复等 情绪压力：抑郁、焦虑、恐惧、原生家庭影响等 人际关系：敏感多疑、缺乏安全感、社交恐惧等 职场问题：职场压力、职场关系调解、成就感低、内卷等 恋爱心理：亲密关系、伴侣沟通、依恋问题、失去自我等 跨文化适应、留学生生涯发展问题等。 【预约提示】 1. 正式下单预约之前，我们可以先就咨询的主题需求、目标和基本规则进行讨论协商。如果有需要，你可以先下单一次预咨询，进行15-20分钟左右的语音/视频沟通，来对咨询的相关事宜进行了解与说明。预咨询是为正式咨询做准备的，让我们双方可以先了解一下主要的咨询议题、咨询目标、咨询流程等，并不解决任何问题，也不提供任何建议。 2.目前仅提供线上视频咨询，还请确保进行咨询时处在网络畅通且安静不被干扰的环境中进行。 【关于咨询】 心理咨询建立于双方互信与尊重的基础上，且需要共同努力方可达成咨询效果。在此过程中，可能仍会感觉难受或被症状困扰，那是因为咨询是促使人心灵成长的过程，变化必会是一个循序渐进的过程，并不会一蹴而就的，通常在前6-8次的咨询过程中，浅层情绪困扰会相应有所缓解，同时深层次议题与阻碍会逐步浮现。在突破自我改变惯性的历程中，势必会有一定的困难或不适应。 因此，对于需要长期或系统性心理咨询的来访者，在时间和心理上应做好相应的准备。 【咨询哲学与方式】 我的咨询以完形治疗与心理剧相结合， 重视对自身的觉察与体验，也坚信人自身所具有的资源与能力，能与他人建立互惠的关系，创造自己满意的生活。然而常在其生命岁月中，发生了某些事，阻断了这个能力与潜能的发展，个人胶着在不利于自己的固定模式或信念中。在咨询中我与你，透过此时此刻的觉察，探寻了解自己，重现彼时彼地的故事，改写人生脚本。 【价格调整】 随逐年深入的学习培训及稳定的咨询工作累积，咨询价格会根据市场价格逐步提高。在调整费用前会与来访者进行沟通，为鼓励和保障来访者进行持续稳定的自我成长，持续稳定进行的长程个案将不受价格调整的影响。其他旧来访在调价起三个月内仍可按原价进行预约。 【咨询师寄语】 在漫长的人生旅途。有平坦的大道，也有崎岖的山路，有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上的每个人都会遭受挫折，愿我温暖与真诚的陪伴，与你共同去面对与体验属于你的生命故事，共同找寻出成长的力量，伴你走过阴霾，迎来新生的阳光。