【咨询寄语】 我相信每个人心里都有一颗生命的种子，爱是它生根的土壤，温暖的陪伴是它的阳光雨露。在爱和陪伴中，生命的种子会生根发芽，绽放光彩。 【擅长领域】 1、个人成长：自卑；强迫性重复；原生家庭束缚；童年创伤；女性成长；自我认同问题；自我探索；适应问题；自我接纳。 2、情绪管理：受焦虑、抑郁、强迫等情绪困扰；生活中存在长期的慢性压力；空虚感；孤独感；迷茫；失望。 3、人际关系：人际敏感；讨好型人格；关系冲突；沟通问题；不会拒绝；舍友关系；同事关系。 4、婚恋家庭：各类亲密关系问题；伴侣沟通；依恋问题；不婚；催婚压力；冷暴力；分手；婚前焦虑；家庭冲突；婆媳关系；感情变故。 【温馨提示】 ⭐咨询是一个过程，你用尽全力都未能解决的问题，不要幻想一次咨询就可以帮助彻底改头换面。人的一生，其实最难的就是“面对自己”。 ⭐咨询是一个让当事人激活TA内在已有的资源、力量、活力和状态的过程，你拥有了这些，你就拥有了面对和解决问题的能量和能力，所以那个最重要最关键的人——是你。 ⭐我会根据你的咨询目标设定中程或长程的咨询方案。前面1-4次 (问题复杂可能需要更长的时间完成初始访谈）会以广泛的收集问题、评估为主，收集信息越全面越便于咨询师更好的理解你和你目前面对的困难，你打开自己和信任我的程度决定你看见自己的深度也决定你困境解除的程度。