我从事心理咨询工作至今七年，接受了完整的专业培训，包括学历教育，个人体验，督导，精神分析长程培训。 目前主要工作人群是成人，青少年，大学生。主要咨询【焦虑，抑郁等情绪问题】【婚恋情感两性关系】【原生家庭及亲子养育】【个人成长】【心理从业者个人体验】。我的工作以中长程咨询为主（一般30—50次属于短程，50—100次中程，100次以上长程）。 也许生活中有些时候，你觉得太难了，无论如何努力都无法得到想要的，或者连自己想要什么都不知道。总有人要离开，或者自己想要离开。周围好像很多人，又好像一个人都没有。 也许你感到焦虑，抑郁，烦躁，无望，生气，害怕，伤心，睡不着又没精神。你是否希望跟一个人相遇，我愿意陪你去看看，到底怎么了。 我主要的受训背景是精神分析客体关系理论，这个理论认为每个人内在会有一些核心的客体关系模式，这些模式带着特有的焦虑，幻想，防御等，婴儿期开始在与重要他人的互动中反复强化，逐渐成为与他人交往的主要方式，甚至唯一方式。特别是在亲密关系中会不断复制，带来很多冲突。这样的模式也会在咨询中重现，通过被看到，被理解，被回应从而改变这样的循环，使得内在客体得以修复，人格趋向整合。 心理咨询工作最吸引我的是可以与另一个生命相遇，建立深度的联结，往往一个人的改变会带来一段关系的改变，一个家庭的改变，乃至于一个社会的改变。在我自己的成长道路上，有很多先行者帮助我在黑暗中看到光亮，我也愿意为他人带来些许光明。