个人简介 国家三级心理咨询师 四川和光临床心理学研究院受训 西南财经大学管理学本科 擅长领域： 1.女性议题：在重男轻女家庭中长大的女性，感觉长期隐秘地被忽视与被剥削，无家可归感，女性身份认同困难等； 2.个人成长：因为养育者缺少情感回应导致的成长受阻，感觉自己不成熟，想要真正的成长与成熟的人； 3.自我价值感缺乏，自尊水平低，不自信，总是担心别人不喜欢自己，觉得自己缺乏胜任力等； 4.情绪困扰：抑郁，焦虑，愤怒，内疚，委屈，睡眠障碍等； 5.社交回避：感觉和别人的关系中隔着一堵墙，朋友很少，缺少必要的社会支持和社会归属感； 6.亲密关系困扰：想要建立亲密关系但无法建立亲密关系，总是感觉在亲密关系中受伤，害怕被抛弃，亲密关系时间无法长久，到了一定时间就中断等； 7.个人体验：给新手咨询师提供个人体验和个体督导。 工作经验： 毕业后去广州发展，在一家人力资源百强公司担任西南区负责人。从年轻迷茫，远离故乡的城市跌跌撞撞的努力，到工作十年后可以独当一面，有了自己的立足之地。 2016年开始系统学习温尼科特理论，然后参加四川和光临床心理学研究院首届两年动力项目，之后是和光研究院两年的克莱因英文高阶培训和两年自体心理学英文高阶培训。 长期接受美国训练分析师的个人分析和个体督导（接受个人分析超过1000小时，接受个体督导超过400小时，接受团体督导超过350小时）。 目前从2017年开始接个案，目前全职个人执业，累计咨询小时数2700小时。 咨询师寄语： 你或许曾经因为关系不断受伤，让你想要信任他人，却又踟蹰不前； 你或许有着很多好的品质，但是总是选择主观忽略它，不断否定和贬低自己； 你或许有着才能，和成就的欲望火花，却总是选择亲手浇灭它，告诉自己『不可能』； 你可能在小的时候，或者长大后，失去过至亲的人，这份痛苦至今没能完全消化； 你可能本身十分优秀，但是因为身为女性，总是无法被重用，或者因为要履行母亲的职业，不断自我牺牲； 你可能感觉自己不值得被爱，在关系中总是害怕被背叛和被抛弃，无法真正依赖和信任他人； 你可能被自己长期存在的情绪困扰到影响日常生活，但是又具体说不上来发生了什么； 你可能害怕社交，总担心朋友会不喜欢你，无法在群体里找到归属感…… 如果你有以上的某一条，或者某几条，我想说，没关系，让我们一起面对它，一起理解和化解它，修通它。 让我们补足成长所必需的『养分』，长成自己，愉快绽放。