1.个人title 国家二级心理咨询师 注册系统心理咨询师 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 湖南省心理学会临床与咨询心理学专委会常委 湖南中医药大学心理学客座教授 2.擅长领域 个人成长：消极的自我认知；童年创伤；强烈的内心冲突；自我和解与疗愈等，使用精神动力学的技术进行探索，突破个人心理成长的痛点与卡点，实现人格完善。 情绪管理：工作生活中长期积累的压力；焦虑、抑郁情绪困扰，出现睡眠障碍；原生家庭创伤带来的空虚感、挣扎感、孤独感等。 婚恋家庭：亲密关系修缮；婚恋危机；亲子冲突；婆媳关系；恐婚焦虑等。 职场咨询：新人适应；职场沟通；职场人际关系，职业倦怠；工作压力等。 3.预约提示 心理咨询是通过咨询师的陪伴，来帮助你探索和理解自己，并最终通过自己的成长来解决问题的过程。 咨询的周期和跨度，是根据你的实际情况来制定的。一般前面1-4次咨询是以收集信息、评估问题为主，并建立咨询关系，商定咨询计划。短期咨询为5-25次，主要针对近期出现的情绪问题；中期咨询为25-50次，针对持续了一段时间甚至影响工作生活的困扰；长期咨询为一年以上，主要调整长期的情绪行为模式，整合完善自我。 你在“预约时段”里看到的时间是可以直接预约的，如果暂时无法确定时间，可以在私信里与我协商。私信主要用于预约或请假，不讨论咨询内容等事宜。 4.工作经验呈现 先后在多家心理咨询公司担任全职心理咨询师。 5.咨询师寄语呈现 【对来访者说的话】 人生不可能一帆风顺，难免会磕磕绊绊，甚至遭遇疾风暴雨。十字路口会让人孤独无助，迟疑畏惧。此时，需要有人倾听，有人“看见”，有人陪伴，找寻振飞的翅膀。 让生活失去色彩的，不是眼睛，而是伤痛；让脸上失去笑容的，不是嘴角，而磨难；让未来失去信心的，不是他人，而是自己。 来这里，我会陪伴你，支持你！用真诚与温暖，点亮你的心灯，让你的生命重现光明，让命运重回你的手中。 温馨提示：心理咨询是一个探索和成长的过程，不要幻想一次咨询就能解决所有的问题，因为生命的复苏需要时间，奇迹往往在不知不觉中发生。同时，心理咨询是一个合作的过程，不是咨询师的独角戏，需要你的配合与参与。当你的心门打开，阳光自然进来。 6.咨询师心路历程呈现 凭着对心理学的爱好与执着，“半路出家”，成为了心理咨询师。不断地学习与实践，对心理咨询有了深刻地感悟：就是艺术与科学的完美结合，探索和体验人生哲学的真谛，用灵魂去靠近另一个灵魂，找寻失落的梦境，发现生命的力量与价值，让受伤的心重新扬帆起航。 无数次砺练，让自己变得更加审慎，更加真实，更加淡定。咨询工作中，带着敬畏，带着好奇，带着尊重，游历来访者的心灵花园，感受生命的律动，不断地演绎着有高度，有宽度，有深度的人生。 7.特殊情况说明 （1）回应时长：我将在收到订单后的30分钟内回复是否接受咨询，且在30分钟内通过私信电话与来访者协商咨询时间、地点。如果你在平台私信给我留言，也许我会因为工作原因，未 （2）家庭/伴侣咨询：家庭咨询/伴侣咨询仅接受面询，请直接预约2次面询。