我始终相信，真正了解来访者比任何技术或技巧都更为重要。我注重倾听和理解，尊重每位来访者的独特经历和情感世界。通过与来访者建立信任关系，我希望帮助他们更好地探索自己，找到内心的力量与平衡。如果你在寻找一位真诚且愿意努力理解你的咨询师，我愿意成为那个陪伴你的人。 我的资质：心理咨询与治疗方向硕士；国家二级心理咨询师。 我擅长和以下方面遇到困难的来访者一起工作： 一、有原生家庭创伤的来访者： 1. 情感忽视：在成长过程中未能从父母或主要照顾者那里获得足够的情感支持和关爱，这种忽视可能让来访者在成年后感到内在空虚和缺乏安全感。 2. 过度控制：原生家庭中的过度控制可能让来访者觉得自己的想法和情感被压抑，从而影响他们的自我认同感和自主性，进而影响成年后的决策能力。 3. 父母冲突：在父母冲突频繁的家庭中成长，可能让来访者对亲密关系充满不安和恐惧，成年后容易形成回避或过度依赖的关系模式。 4. 角色混淆：父母将自己的情感问题或照顾责任转嫁给来访者，可能让他们过早失去童年，并在成年后感到责任过重或无法设立健康的边界。 二、职场中存在困难的来访者： 1. 沟通障碍：感到表达自己很吃力，担心被误解或忽视。 2. 权力和竞争焦虑：面对竞争或权力差异时，体验到强烈的焦虑，怀疑自己的能力和价值。 3. 边界问题：由于无法拒绝而感到工作过度消耗，感到愤怒和委屈，但又害怕拒绝带来的后果。 4. 定位不清：在团队中找不到自己的位置，担心不被认可，导致迷茫和焦虑。 5. 情绪管理：情绪失控后感到后悔和羞愧，认为自己无法掌控情绪。 6. 自尊与认同感低：常常自我怀疑，觉得自己无法达到期望，感到情绪低落和疲惫。 三、在婚姻恋爱中遇到的困难： 1. 缺乏安全感：在感情中常常感到没有安全感。 2. 沟通困难：无法有效表达需求、情感或处理冲突，可能导致误解、争吵甚至疏远。 3. 观念差异：伴侣在生活目标、育儿观念、财务管理等方面的不同看法，可能会引发摩擦和冲突。 4. 家庭成员干涉：其他家庭成员可能会干涉伴侣关系，造成矛盾和困扰。 在我与来访者的工作中，我努力去理解每一种挑战背后的复杂性，提供支持和理解，帮助他们找到更好的应对方式和解决方案。 此外，我还擅长各类情绪问题，人际交往、社交障碍社会适应问题，个人成长、自我探索等。 希望你我有缘分共同走过人生中的这一段路程。