【教育背景】 深圳大学应用化学硕士（毕业） 【工作经验】 2015年起从事专职心理咨询工作，持续坚持专业的工作框架，有持续的个人体验和督导工作，个案经验超6000小时。 【擅长领域经验介绍】 我从2015年开始心理咨询工作，系统学习了家庭治疗和精神分析治疗，擅长从家庭动力全面理解个发展议题。擅长处理成年人的情绪困扰、关系困扰、儿童及青少年的情绪及行为适应问题。 【个人心路历程】 我本来是国企的一名中层管理人员，在学习管理学时偶然接触到了心理学，心理学为我打开了理解自己和他人的另一扇门，让我为之痴迷。为什么要从事心理咨询工作，很多人问我。这个需要付出大量财力和精力的工作是什么让我如此着迷。是爱与柔软。我们是需要一起去感受痛苦，困扰。但是跨过这些，我们看到的都是爱与连接。因为我们内心有这部分，因为我们内心渴望这部分，所以才有迷茫，困顿和痛苦。这份去寻找爱与连接的工作，不只滋养来访者，也是我的养分。让我内心柔软慈悲，平和坚定。 【咨询服务流程】 1、如果你想要预约我的咨询，请认真填写申请表。这些信息会帮助我了解你。 2、视频咨询成功预约后， 我会私信您我的腾讯会议室号，您按照预约的时间准时登录腾讯会议室。为了保证咨询效果，您需要一个安静的不被打扰的私人房间。地面咨询成功预约后，您会收到的咨询室地址，我会按照预约的时间在咨询室等你。前台会有小助理接待，您告诉他您预约的咨询师和时间即可。 3、一般而言，咨询分为三个阶段，初始评估、咨询过程、和咨询结束。 初访评估：一般来说，开始的 2-4 次咨询为初始访谈，我需要了解你在经历哪些困扰或痛苦、你的个人及家庭状况、个人成长史等，我们也会花一点时间来了解心理咨询，你想要一个什么样的咨询，达成一个怎样的目标。如果我们感到双方的匹配与和谐，我们将开启一段关系之旅。 咨询过程：我们将在一个稳定的频率里来讨论您的困扰，生活。这个过程可能会产生一些联想，一些感受，甚至激发一些痛苦。就像我们一起走一段黑路，带着恐惧，慢慢在黑暗中去辨识那些障碍和岔路。也许我们可以一起找到光，也许我们会学习适应黑暗，觉得黑不再那么可怕。但这需要一个过程，一段时间。通常咨询3-5 次，您的情绪会有所缓解，5-10次您对自己内心和情绪会有不一样的理解，10-30次，我们可以建立一个联盟，一起去更深的探索，您也会对外在生活有不同的感受，可以更自由的去发展和成长。 咨询结束：就如同开始，我们需要慢慢建立一个信任的关系，在结束时，我们通常也需要2-4次或更久来告别。回顾下我们的咨询过程，处理关于分离可能会激发我们的感受和影响，为结束咨询关系开启个人成长做好心理准备。