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14年品牌 · 效果可视 · 助理跟进 · 隐私专利
李然
国家二级咨询师

¥ 400 /次

持续督导

持续督导

企业高管经历
心理咨询受益者
创业经历
团体带领经验
已婚已育宝妈
2025年审通过

  • 900+小时

    服务时长

  • 7年2月

    从业年限

  • 9段

    培训经历

  • 99.6%

    好评率

视频

北京市
  • 个人简介
  • 咨询方案
展开全部简介
擅长领域

  • 个人成长

    个人成长

    自卑、童年创伤、个人体验、选择困难、稳定情绪

  • 情绪管理

    情绪管理

    焦虑、抑郁、情绪低落、压抑、内疚

  • 人际关系

    人际关系

    缺乏安全感、讨好人格、不会拒绝、人际边界、社交障碍
个人介绍
国家二级心理咨询师 中国科学院心理研究所心理健康教育指导师 中国心理学会情绪管理师 在咨询中，我坚持以温暖、支持、尊重为出发点，倾听你内心的想法，超越人性的善恶，去探索内在的资源与力量，点亮你心中的希望。

国家二级心理咨询师 中国科学院心理研究所心理健康教育指导师 中国心理学会情绪管理师 在咨询中，我坚持以温暖、支持、尊重为出发点，倾听你内心的想法，超越人性的善恶，去探索内在的资源与力量，点亮你心中的希望。

擅长人群
成年人咨询(18-60岁)
擅长流派
心理动力取向 客体关系取向
咨询风格
温和，接纳，耐心，清晰
资质证书
国家二级咨询师（证书编号：1817000008209563）
不擅长领域
  • 婴幼儿（0-3岁）、儿童（3-11岁）、青少年（12-18岁）、老年人（60岁以上）、非本人咨询、家庭咨询、伴侣咨询
  • 人格障碍来访均不擅长、精神疾病均不擅长、成年男性性心理、LGBTQ性少数议题、性瘾、SM、性障碍等、异物癖、异装癖等、恋父、恋母、乱伦、偷窥癖、暴露癖等、物质滥用、临终关怀类、暴饮暴食等进食障碍、情感挽回/急救咨询
培训经历
  • 2024.06-2025.05
    北佳自体班连续两年训练项目
  • 2024.10-2024.12
    徐凯文咨询伦理200问
  • 2024.03-2024.08
    团体咨询师认证系统培训

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咨询过程与方式
咨询是一段与真实自我相遇的旅程，我会与你建立一段真诚安全的专业关系，提供一个稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界。

咨询通常每周1-2次，每次50分钟。通常前1-4次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。

通常，咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰，也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这些都可以在咨询中讨论。

咨询是一段与真实自我相遇的旅程，我会与你建立一段真诚安全的专业关系，提供一个稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界。

咨询通常每周1-2次，每次50分钟。通常前1-4次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。

通常，咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰，也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这些都可以在咨询中讨论。

个人头衔

国家二级心理咨询师

咨询师本人承诺以上资料全部属实，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。
咨询方案
单次咨询
¥
400
/次

擅长个人成长、情绪管理、人际关系

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预约须知

  • 回应时长

    我将在收到订单后3小时内回复是否接受咨询

  • 变更预约说明

    若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约，请务必提前24小时（一个工作日）联络我。否则咨询将如期开始。

  • 爽约/迟到说明

    若没有提前24小时告知情况，爽约/迟到20分钟以上，则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况，需与我协商处理。