1985年出生，40 岁 全职心理咨询师、私人执业 国家二级心理咨询师 自体心理学取向的动力咨询师 中美高级精神分析第四季连续培训项目（在读） 壹心理平台2021年年度优秀心理咨询师 壹心理平台2022年十佳咨询师 李小龙精神分析高级研修班 湖南省百名精神分析客体关系取向心理咨询师 张海音危机干预与哀伤辅导 中南大学心理咨询中心聘任心理咨询师 中南大学心理健康中心精神分析连续督导项目（在持续） 2018年接个案，至今累积咨询时长3700+小时。 2019年开始长期跟随熊卫老师的团体督导学习（在持续）。 2023年5月开始跟随李小龙老师的团体督导学习。 2023年7月开始跟随李小龙老师做一对一的督导（在持续）。 擅长领域： 亲密关系（婚姻、恋爱、夫妻关系、亲子关系） 情绪问题（焦虑、抑郁、恐怖症、社交障碍等） 成长创伤（长期躯体语言暴力、性侵、寄养、丧亲） 人际交往障碍（社交恐惧、自卑 、社会退缩） 青少年情绪行为问题、成人的自我探索与成长 接受新手心理咨询师个人体验 咨询取向： 以精神分析、心理动力学流派为主，认可潜意识的存在，当下的痛苦除了现实的事情带来之外，还有过往人生经历事情的积累。通过精神分析的理论技术，带着咨询师的真诚、热情和共情，为来访构建一个被理解、被支持、被接纳、被尊重的咨询空间，让来访逐渐拥有基本的信任感和安全感，能够随着自由联想去展开自己的生命故事。从自己的叙述中逐渐呈现真实的自我，自如地表达自己的感受和想法，理解自己的情绪张力并逐渐接纳自己，逐渐拥有成熟的自尊自信和自我价值感，重获心灵的自由。最终能够帮助来访在现实的关系中去呈现自我的力量，在现实的人际关系、亲密关系及工作中达到自洽。 精神分析动力学取向的心理咨询是一个缓慢而长期的内在探索过程。整个过程需建立在安全、互信的基础之上你我共同努力完成。假如您只想做几次咨询，快速的解决问题或寻求具体建议，动力学取向的咨询可能并不匹配，建议选择其他取向的咨询师。 有几点您需要注意： 1、咨询开始：一般在1~4次完成初始访谈，我将充分了解与收集你的个人信息； 2、咨询过程：每周1-3 次，每次50分钟；整个咨询所需时长将在评估阶段一起讨论； 3、咨询结束：咨询的结束与开始同等重要，需要预留足够的时间进行充分的讨论，也是一个分离的过程。 咨询方式： 接受面询、语音和视频咨询。