我本硕博皆为心理学专业，硕士毕业于中国科学院心理研究所，博士毕业于香港中文大学心理系临床与健康心理学方向，研究自尊、自我关怀和幸福感，2017年开始从事心理咨询工作。目前已完成了CAPA初级组培训，正在CAPA高级组受训中。同时我在持续地接受高频个人分析和督导。 一开始我对于进入咨询开始一段向内看的旅程，有着深深的恐惧，如今几年过去了，我很感激当年被咨询的世界吸引的我，指引着我走向通向自由的职业和生活之路。我曾和分析师分享过一个关于井的故事，分析师说我们的咨询也像不断走入井的深处。这样的探索一定伴随着凝视深渊的不安和恐惧，但这一次我们可以一起面对。 【咨询风格说明】 作为一名精神动力学取向的咨询师，我的工作方式具有以下特点： 1. 深度倾听者：比起直接给建议，我更注重通过耐心倾听和理解语言背后的情感，陪伴您梳理内在世界的复杂脉络 2. 节制陪伴者：咨询中不会过度干预或急于指导，而是给予充分的探索空间，相信潜意识材料会在安全的关系中自然浮现 3. 过程见证者：关注您如何讲述比关注故事本身更多，注重此时此刻的互动中反映的关系模式 【特别说明】 * 如果您期待明确的问题解决方案或短期技巧训练，其他咨询流派可能会更适合 * 精神动力学工作往往需要持续稳定的咨询设置，过程中可能会触及某些暂时的不适感 * 适合愿意探索深层模式、对自我理解有好奇心的来访者