【教育背景】 中山大学应用心理学研究生， 国家二级心理咨询师， 精神动力学取向咨询师， 认知行为治疗师 【工作经验】 大学毕业后来到深圳发展，10余年北美上司公司人力资源和企业管理经验，带给了我更多职业规划的能力和职场体验。但系统学习心理学，成为专业的心理咨询师，更加升级了我的思维模式，丰富了我的人生体验。 2012年中山大学应用心理学研究生毕业，2015年完成国家咨询师资质考试并参加籽和两年忠德模式的咨询师研修班进行深入培训和实习。先后师从前忠德医院院长汤海鹏老师，武汉精神卫生中心精神科王牮医生学习精神分析治疗技术，接诊个案。 2015年开始从事心理咨询临床工作至今，先后在深圳几家专业心理咨询机构担任全职咨询师，至今累计超过1500+小时的个案时长。 在心理咨询方面我的主要理论流派还是精神动力学取向的，在咨询中我会秉承人本主义的视角，融合精神动力学和认知行为学的治疗技术，以适应来访者的需要为中心。个人长期接受精神分析和业内专业督导。 【擅长领域经验介绍】 擅长处理个人情绪困扰，亲密关系，青少年儿童行为问题和个人职业发展这几个议题。尤其对于处理个人情绪问题和亲密关系问题有着大量的个案经验和独到的见解。 情绪问题：焦虑，抑郁，强迫思维行为，情绪不稳定，社交恐惧 亲密关系：失恋，离婚，亲子关系，夫妻关系，性生活不和谐 青少年儿童：学习困难，厌学，人际关系困难，自卑感以及其他行为问题 职业发展：职业发展困境，职场关系困扰，职业生涯规划 个人体验：接受心理咨询师的个人体验，自我成长咨询。 【个人心路历程】 对于每一个陷入困境的人来说，寻求帮助是需要极大的勇气的，这份勇气来自于每一个生命成长的原动力。在这几年的从业经历中我被每一个鲜活的生命感动着， 在咨询中我将陪伴你一起看到了那些生命中无法撼动的但是影响至深的部分，比如说家庭环境，早年经历，父母。但我们的人生并不会因此而被限定，从我们看到的那一刻起人生已经在悄然发生变化，在咨询中我们需要获得的是一种新生的力量，需要去探讨的是更多的可能。 当我们走出自我限定，自由意志才可以得到最大限度的发挥，活出属于自己的人生。我的陪伴只是是你生命中一段特殊的存在，而你才是那个让改变发生的人。 【咨询服务流程】 咨询方式采用面对面咨询或者网络视频咨询，预约后我会跟你确认咨询地点或者是网络视频的方式。前3次的咨询时会是一个咨询的初始评估阶段，之后我会和你一起根据你具体需求和初步的咨询目标设定咨询的方案。 每次咨询的时间设定为50分钟，咨询频率一般为一周一次，也会根据来访着的具体需求和目标调整咨询频率。10-30次以内为短程咨询，我们会聚焦性的解决某个问题或是短期目标的达成；30次以上为中长程的咨询，以动力学技术为基础更加深入的进行个体的自我探索和分析。