












496小时(其中个体督导265小时 ,团体督导231小时)
专业资料信息
咨询服务数据
¥ 600 /次
硕士学历/持续督导
3500+小时
服务时长8年0月
从业年限39段
培训经历99.2%
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496小时(其中个体督导265小时 ,团体督导231小时)
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- 壹心理以严格的标准审核并面试倾听师,对倾听师的胜任力进行持续的监督管理,为来访者提供高质量心理服务。
- 知心倾听师
- 掌握了一定心理倾听技术,在不断的学习和经验成长中,能胜任情绪困扰等问题处理。
- 陪伴倾听师
- 心理倾听技术得到一定提升,倾听累计超过60小时,在不断的经验积累中,能够处理情绪疏导、个人成长等需求。
- 成熟倾听师
- 心理倾听技术和经验都得到提升,倾听累计超过325小时,在每月较为稳定的参加督导的情况下,能够胜任大多数情绪问题及心理困扰。
- 资深倾听师
- 具备丰富的经验和成熟的倾听技术,倾听累计超过1250小时,每月能较为稳定的参加督导,能够胜任情绪问题及心理困扰。






隐私保护
- 充分尊重每位来访者的隐私,全方位保护你的个人信息,保证通话过程私密安全
严格筛选
- 所有入驻倾听师均经过严格甄选,高于行业标准
资质担保
- 通过严格的人工审查机制,承诺所有倾听师的受训经历均经过真实性检验
7天退款到账
- 与倾听师约定取消倾诉后,7天内自动退费到账
-
客服电话:400-788-9001(转接心理咨询业务)
客服时间:工作日10:00-19:00
- 个人简介
- 咨询方案
- 专栏
个人成长
个人成长
个人体验、童年创伤、自我探索、内心冲突、胆小情绪管理
情绪管理
抑郁、焦虑、恐惧、孤独、羞耻感婚姻家庭
婚姻家庭
伴侣沟通、婆媳关系、关系修复、亲人离世、育儿分歧
【教育背景】 1988.9--1992.6:华南农业大学植物植物遗传育种专业本科毕业; 1992.9--1995.6华南农业大学生态学硕士研究生毕业; 【实习经验】 2017.7--2017.8 广州白云心理医院 心理咨询与心理治疗临床培训班进修 【工作经验】 2017.12--2019.12 广州市未成年人心理援助中心兼职咨询师 2019.8--至今:北京市易普斯咨询有限责任公司兼职咨询师 2020年9月我开设了独立工作室。 【擅长领域经验介绍】 青少年,成年人,孕产妇,留学生,性少数人群 擅长议题方向包括: 1.人际关系困难:伴侣、亲子、婆媳、职场等; 2. 情绪困扰:抑郁,焦虑,孤独等; 3. 行为困境:厌学、成瘾、性少数行为等 4.个人成长。 【个人心路历程】我一直对心理健康特别有兴趣。在学习和咨询的过程中,我收获了对自己更深刻的了解和理解,活得越来越清楚明白;感受到来访者坚韧努力之后的欣喜,我更坚定地愿意成为一个温暖真诚的陪伴者,见证更多人活得更自在。 【咨询服务流程】流程通常是:提前48小时预约——缴费——咨询(初始访谈——探索阶段——结束阶段)。取消预约需提前24小时。
留学生/性少数群体/孕产妇
- 婴幼儿(0-3岁)、非本人咨询
- 自恋型人格、偏执型人格、反社会人格、精神症状急性发作期、成年男性性心理、临终关怀类
- 2024.08-2024.08短程心理动力治疗理论与实践
- 2024.06-2024.06心理咨询与治疗专业伦理(中阶)
- 2023.02-2023.12薛伟:线上督导课(第二期)
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咨询通常每周1-2次,每次50分钟。通常前1-4次为初始访谈与评估阶段,我会了解你的基本情况及咨询目标,评估我能否胜任与你的工作;你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心,是否希望与我继续工作。
通常,咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰,也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右,中程咨询20-50次左右,长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关,这些都可以在咨询中讨论。
随着咨询的推进,我们一起逐步面对真实的你自己,面对那些让你痛苦的感觉,难免会让你不舒服。这是咨询过程中必然会发生的情况。所以咨询不总是让你开心的。不过咨询和咨访关系也提供了一个心理空间、一个建立和发展人际关系的实验室、一个开启心理成长的机会。
当你感觉对自己的了解和理解足够帮助你应对未来的时候,咨询就可以结束了。咨访关系是一种特别的亲密关系,因此在结束阶段,我们一回顾和总结整个咨询过程,处理分离,奔赴未来。
咨询是一段与真实自我相遇的旅程,我会与你建立一段真诚安全的专业关系,提供一个稳定接纳的空间,共同探索你的内心世界。
咨询通常每周1-2次,每次50分钟。通常前1-4次为初始访谈与评估阶段,我会了解你的基本情况及咨询目标,评估我能否胜任与你的工作;你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心,是否希望与我继续工作。
通常,咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰,也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右,中程咨询20-50次左右,长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关,这些都可以在咨询中讨论。
随着咨询的推进,我们一起逐步面对真实的你自己,面对那些让你痛苦的感觉,难免会让你不舒服。这是咨询过程中必然会发生的情况。所以咨询不总是让你开心的。不过咨询和咨访关系也提供了一个心理空间、一个建立和发展人际关系的实验室、一个开启心理成长的机会。
当你感觉对自己的了解和理解足够帮助你应对未来的时候,咨询就可以结束了。咨访关系是一种特别的亲密关系,因此在结束阶段,我们一回顾和总结整个咨询过程,处理分离,奔赴未来。
二级心理咨询师/中级系统式家庭治疗师/硕士
擅长个人成长、情绪管理、婚姻家庭
咨询室环境



特殊价格须知
提供3个学生或低收入群体咨询优惠名额,具体可以与我私聊沟通。
提供3个学生或低收入群体咨询优惠名额,具体可以与我私聊沟通。
回应时长
我将在收到订单后3小时内回复是否接受咨询,且在6/小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点。
变更预约说明
若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时联络我。否则咨询将如期开始。
爽约/迟到说明
若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。
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对准备来咨询的朋友,你有什么特别想说的?
首先,感谢你对我的信任,愿意跟我分享你的生命故事。你愿意来到我面前,开始咨询,这需要非常大的勇气:愿意了解自己的勇气、愿意面对真实自己的勇气、愿意改变自己的勇气。在此,我要表达对你这种勇气的敬佩。其次,咨询需要过程。罗马 不是一天建成的。我们成为今天的样子,不是一天形成的、一件事促成的,而是经历了很多年、很多事情。同样,成长经历带给我们的痛苦,想要消除,也需要一个过程,即刻消除是不太现实的。因此,请你做好“持久战”的准备。再次,咨询关系的建立和维护需要你的努力和坚持。咨询过程中,你现实生活中的各种关系模式、各种痛苦体验都会在咨询过程中逐步呈现,有时候你会很不舒服,甚至很难忍受,以至于想要离开咨询。一旦你离开咨询,之前的困境就再次被重复,你的创伤就失去了修复的机会。因此,你想要离开咨询的时间都是非常重要的时间节点,也是你修复的重要机会,是非常宝贵的资源。所以请你珍惜你的这些宝贵资源,无论你多么不舒服,请你尝试努力回到咨询,跟咨询师探讨你此刻的感受和想法。最后,我要祝福你选择了一种爱自己的方式:通过心理咨询来帮助心理成长。从你决定咨询的那一刻起,你已经开启了新的人生旅途!我愿意陪伴和见证你
首先,感谢你对我的信任,愿意跟我分享你的生命故事。你愿意来到我面前,开始咨询,这需要非常大的勇气:愿意了解自己的勇气、愿意面对真实自己的勇气、愿意改变自己的勇气。在此,我要表达对你这种勇气的敬佩。其次,咨询需要过程。罗马 不是一天建成的。我们成为今天的样子,不是一天形成的、一件事促成的,而是经历了很多年、很多事情。同样,成长经历带给我们的痛苦,想要消除,也需要一个过程,即刻消除是不太现实的。因此,请你做好“持久战”的准备。再次,咨询关系的建立和维护需要你的努力和坚持。咨询过程中,你现实生活中的各种关系模式、各种痛苦体验都会在咨询过程中逐步呈现,有时候你会很不舒服,甚至很难忍受,以至于想要离开咨询。一旦你离开咨询,之前的困境就再次被重复,你的创伤就失去了修复的机会。因此,你想要离开咨询的时间都是非常重要的时间节点,也是你修复的重要机会,是非常宝贵的资源。所以请你珍惜你的这些宝贵资源,无论你多么不舒服,请你尝试努力回到咨询,跟咨询师探讨你此刻的感受和想法。最后,我要祝福你选择了一种爱自己的方式:通过心理咨询来帮助心理成长。从你决定咨询的那一刻起,你已经开启了新的人生旅途!我愿意陪伴和见证你
你的心理咨询流程是怎么样的,需要做多久?
动力学取向心理咨询流程分为初始访谈(评估)、咨询阶段和咨询结束三个阶段。
(1)初始访谈一般1-4次咨询,咨询师了解来访者当前面临的困难、成长史、既往心理健康状况以及发展史,提供安全的咨询环境并评估是否有能力帮助来访者;同时来访者评估是否愿意跟咨询师咨询。如果咨访双方达成咨询共识以后,那么就协商咨询目标、咨询时长(短程:10-30次;中程:30-50次;长程:50次以上),在咨询目标的指引下进入咨询阶段。因此,咨询是一个双向选择的结果。
(2)咨询阶段:达成咨询目标的主要阶段。简而言之,咨询阶段就是弄明白一个人为什么会成为今天这个样子,然后努力成为自己想要的样子的过程。心理动力学的说法是:咨询阶段是咨询师帮助来访者寻找合适的语言来描述根植在来访者内心深层心理结构中的冲突和创伤,破译来访者经历中的冲突和创伤性体验与目前症状的关联,实现潜意识的意识化,最终帮助来访者理解症状甚至消除症状的过程。这个过程会运用自由联想、释梦、移情和阻抗的分析等多种技术。
(3)结束阶段:回顾和总结咨询、告别。咨访关系是一种特别的亲密关系,结束一段亲密关系会有哀伤,因此咨询结束需要一个过程。动力学取向心理咨询流程分为初始访谈(评估)、咨询阶段和咨询结束三个阶段。
(1)初始访谈一般1-4次咨询,咨询师了解来访者当前面临的困难、成长史、既往心理健康状况以及发展史,提供安全的咨询环境并评估是否有能力帮助来访者;同时来访者评估是否愿意跟咨询师咨询。如果咨访双方达成咨询共识以后,那么就协商咨询目标、咨询时长(短程:10-30次;中程:30-50次;长程:50次以上),在咨询目标的指引下进入咨询阶段。因此,咨询是一个双向选择的结果。
(2)咨询阶段:达成咨询目标的主要阶段。简而言之,咨询阶段就是弄明白一个人为什么会成为今天这个样子,然后努力成为自己想要的样子的过程。心理动力学的说法是:咨询阶段是咨询师帮助来访者寻找合适的语言来描述根植在来访者内心深层心理结构中的冲突和创伤,破译来访者经历中的冲突和创伤性体验与目前症状的关联,实现潜意识的意识化,最终帮助来访者理解症状甚至消除症状的过程。这个过程会运用自由联想、释梦、移情和阻抗的分析等多种技术。
(3)结束阶段:回顾和总结咨询、告别。咨访关系是一种特别的亲密关系,结束一段亲密关系会有哀伤,因此咨询结束需要一个过程。为什么选择成为一名心理咨询师?
在现实生活中我有多重角色,在不同的关系中我曾经有过不少困扰、感觉到非常痛苦。最直接的原因是我儿子高二的时候,学习成绩明显下滑,这让我很焦虑。多年来我一直关注心理健康,我知道焦虑是我自己的,我必须自己处理。因此我参加了国家二级心理咨询师的培训,考试合格后,完成了心理咨询师的系统培训。在心理咨询的理论学习和实践过程中,我慢慢了解和理解了自己,接纳了真实的自己,活得更明白、更自在。来访者努力成长的勇气和决心、收获后的快乐让我深深动容。我真切地感受到了人成长的力量、成为自己的力量和快乐,体验到了心理咨询的力量,更坚定了我做心理咨询师的决心。我愿意帮助那些愿意心理成长的人,收获心理成长的快乐,增进对自己的了解和理解、接纳自己,活成自己,活得更明白、更自在。
在现实生活中我有多重角色,在不同的关系中我曾经有过不少困扰、感觉到非常痛苦。最直接的原因是我儿子高二的时候,学习成绩明显下滑,这让我很焦虑。多年来我一直关注心理健康,我知道焦虑是我自己的,我必须自己处理。因此我参加了国家二级心理咨询师的培训,考试合格后,完成了心理咨询师的系统培训。在心理咨询的理论学习和实践过程中,我慢慢了解和理解了自己,接纳了真实的自己,活得更明白、更自在。来访者努力成长的勇气和决心、收获后的快乐让我深深动容。我真切地感受到了人成长的力量、成为自己的力量和快乐,体验到了心理咨询的力量,更坚定了我做心理咨询师的决心。我愿意帮助那些愿意心理成长的人,收获心理成长的快乐,增进对自己的了解和理解、接纳自己,活成自己,活得更明白、更自在。