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7天退款到账
欢迎你的到来！我是有着14年咨询经验的资深心理咨询师，主要的咨询对象是18-45岁的成年人，主要方向成年人心理创伤，主要的工作方式是一对一面询或一对一网络咨询。
1、擅长类别：
（1）心理创伤：和父母的关系创伤、性创伤、由灾难事件引发的心理创伤、被霸凌、伴侣的关系创伤等；
（2）常见的咨询类别：个人成长、焦虑、抑郁、双相、社交恐惧、人际关系困难、婚外情、亲密关系困难，情绪失调、沟通困难等；
2、咨询收益：增加应对心理创伤的资源和能力，减少内心痛苦，减少压抑促进来访适应性的表达需要、提升生活质量、发展情绪稳定能力，改善睡眠质量，发展安全感、自我力量感、希望感、掌控感和信赖能力，改善焦虑抑郁，减少社交恐惧提升人际、亲密关系能力，发展自我认同和自我接纳等。对创伤记忆进行再加工或叙事暴露，提升、恢复心理社会功能。
3、比较匹配的来访：对自己的心理状况有一定的觉察、反思能力，有积极改变的意愿。
4、专业情况：
在督导下个人执业；
专业受训请查看我主页上相关部分的介绍；
有两年多作为来访接受心理咨询的经历；
中国心理学会会员（S275100151M）；
中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册助理咨询师，注册编号：ZX-19-093；
国家三级心理咨询师；
壹心理2021年度优秀心理咨询师；
壹心理2023年人气心理咨询师。
为了更有效的使用咨询，建议了解以下信息：
1、首次咨询建议使用平台的咨询预沟通功能确定我们是否匹配；
2、因个人能力限制及网络咨询的原因我不接高自杀倾向的来访，不接有幻觉或妄想的来访，不接吸毒成瘾的来访；
3、复杂的心理创伤、严重且持久的心理问题都需要足够的空间、密度去展开有效的工作；
4、伴侣咨询、青少年咨询只接面询。
壹心理
1对1心理咨询，咨费透明，隐私保障
在心理和现实中适应性增加、自我力量感和控制感增加，能和经历创伤的自己和解，可以自我接纳和自我肯定，可以让自己从过度的焦虑恐惧中释放出来，可以去发展、维持稳定的、健康的重要关系，相信自己可以做好并愿意从行动上去建设自己的心理和现实。
