【资质证书】 二级心理咨询师，注册助理心理师，人本聚焦取向咨询师、培训师 【受训背景】 2009年--2011年 北师大“发展与教育心理学”专业课程班 2011年 精神分析初中级训练课程 老师：曾奇峰 2015年--2016年 客体关系克莱因基本概念实操课 老师：卢林 2016年 精神动力学心理治疗督导课程 老师：王虓2016年--2017年 聚焦取向心理咨询师培训项目 老师：徐钧，李明，前田满寿美，伊藤三枝子 2017年--2019年 自体心理学联系培训项目 老师：徐钧 2018年 丛中精神分析系列培训课程 老师：丛中 2018年--2019年 认知行为治疗系统培训 老师：徐勇 2018年-2023年 第一届中欧精神分析研讨项目 老师：仇剑崟 【工作经验】 2011年进入心理咨询行业，目前为国家二级心理咨询师，注册系统助理心理师，聚焦取向咨询师和培训师。先后在专科医院和综合医院精神科实习，现为专职心理咨询师。 遵循着专业培训+个案实操+持续督导+个人体验的专业成长模式，积累了丰富的个案经验。截止2024年底个案时长3600+小时，个人分析219+小时，个体督导和团体督导374+小时。 【咨询风格】 温和，坚定，稳定，敏锐，细腻 【擅长领域经验介绍】 侧重于青少年及成人情绪问题，及相关心理问题，关注青少年发展性问题和成年个体的个人成长，咨询师的个人体验。 【个人介绍】 踏入心理咨询行业，始于我对儿童心理发展的关注， 也源于对“人”的好奇。好奇每个生命如此不同，每个个体又如此丰富。心理咨询是如何帮助人们去解开内心的“千千结”的呢？由此我踏上了心理学的旅程，并最终将心理咨询作为我的职业方向。 我目前主要的长程培训是精神分析和人本两个方向，此外，我还参加认知行为疗法的培训等。如果说精神分析是理解人性和人格发展的基石，聚焦则更重视体验过程，像是一个咨询背景和态度的哲学观，而其他的培训则会在具体技术方面多了一些实用的解决方案。综合运用到咨询中，让我能更好地理解对方，建立咨访关系，也丰富了我的个人生活体验。 除了规专业学习培和规范的培训，个人体验和督导是一直陪伴着我成长的两个重要组成部分。 个人体验的经历让我从来访者的角度去感知一段关系的建立和深入过程，了解自己、理解自己，深刻体会到每个个体成长的不容易。再回到咨询师的角色的我也更懂得如何以共情、耐心和尊重的态度对待来访者，贴近他们的内心世界。 工作中，督导一直陪伴着我的专业成长，督导能站在第三者的视角看待咨访关系，帮助我反思咨询中的不足和盲点，学习如何更好地处理复杂案例，保持咨询师的边界，让我在咨询中更加稳定和自信，同时又不失共情和温暖。 我的成长也源于平时的持续学习和自我反思的习惯，同时保持对生活的好奇心，照顾好自己的需要，用心体验生活的方方面面。 我认为咨询师更多的是来访者生命中的“同行者”“鉴证者”，心理咨询也是一个充满未知和冒险的旅程，如果你愿意，我愿意陪伴你：了解自己，理解自己，看到不同的视角和可能性，重新找到属于自己的方向，体验再出发。 【咨询服务流程】 1、咨询并不是一蹴而就的事情，咨询的起效是一个过程，也是咨访双方共同努力的结果。欢迎你来一起探索属于你的心灵地图。 2、我们的咨询通常是一周1-2次的频率，每次50分钟，根据不同的情况和你的需要，咨询可以有短程（10-20次），中长程（30次以上），具体情况由我们双方讨论。 3、咨询请至少提前一天预约，咨询形式有面询和网络。