国家二级心理咨询师，LGBTQ+友善咨询师，中国心理学会CPS注册助理心理师（ZX-25-636）。心理动力取向，从事心理咨询工作9年，咨询小时数5000+小时，新手督导师，督导时长400+。2022年加入腾讯大病救治公益小组，2020年参与新冠疫情危机干预小组，服务120h；2018-2019年曾任天津某医院儿童青少年心理康复师；2024-2026年曾任天津某高校兼职心理咨询师。 擅长从情绪和情感的视角理解一个人的内心世界，从梳理内心世界的过程找到外在现实的“僵局”，有时理解本身就会让我们恢复自己的能动性，无论是情绪的调节，还是人际的沟通，都在“僵局不僵”后找打更自洽、更自由的答案。

咨询是一段与真实自我相遇的旅程，我会与你建立一段真诚安全的专业关系，提供一个稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界。 咨询通常每周1-2次，每次50分钟。通常前1-4次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。 通常，咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰，也很少会提供直接解决困扰的建议。短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这些都可以在咨询中讨论。