




290小时
专业资料信息
咨询服务数据
¥ 700 /次
心理学硕士/持续督导
4800+小时
服务时长9年4月
从业年限6段
培训经历99.8%
好评率
视频/
面对面
- 腾讯地图
- 百度地图
- 取消
290小时
专业资料信息
咨询服务数据
- 壹心理以严格的标准审核并面试倾听师,对倾听师的胜任力进行持续的监督管理,为来访者提供高质量心理服务。
- 知心倾听师
- 掌握了一定心理倾听技术,在不断的学习和经验成长中,能胜任情绪困扰等问题处理。
- 陪伴倾听师
- 心理倾听技术得到一定提升,倾听累计超过60小时,在不断的经验积累中,能够处理情绪疏导、个人成长等需求。
- 成熟倾听师
- 心理倾听技术和经验都得到提升,倾听累计超过325小时,在每月较为稳定的参加督导的情况下,能够胜任大多数情绪问题及心理困扰。
- 资深倾听师
- 具备丰富的经验和成熟的倾听技术,倾听累计超过1250小时,每月能较为稳定的参加督导,能够胜任情绪问题及心理困扰。






隐私保护
- 充分尊重每位来访者的隐私,全方位保护你的个人信息,保证通话过程私密安全
严格筛选
- 所有入驻倾听师均经过严格甄选,高于行业标准
资质担保
- 通过严格的人工审查机制,承诺所有倾听师的受训经历均经过真实性检验
7天退款到账
- 与倾听师约定取消倾诉后,7天内自动退费到账
-
客服电话:400-788-9001(转接心理咨询业务)
客服时间:工作日10:00-19:00
- 个人简介
- 咨询方案
- 专栏
个人成长
个人成长
童年创伤、自我认同、自恋、个人体验、理想主义情绪管理
情绪管理
焦虑、抑郁、无意义感、暴躁易怒、空虚感心理健康
心理健康
睡眠问题、抑郁、焦虑、心理创伤、依恋问题
接受个人体验 接受督导 咨询特长: 咨询范围:自我探索与成长,人际关系(婚姻情感 家庭关系),依恋,压力管理,社交困难,自信心,孕产后情绪管理等。 面对对象:成年人 治疗流派: 心理动力取向
留学生/孕产妇
- 非本人咨询、家庭咨询、伴侣咨询
- 偏执型人格、反社会人格、精神症状急性发作期、自伤自杀高风险、偷窥癖、暴露癖等
- 2023.06-2023.08焦点解决短期治疗连续培训项目
- 2018.06-2020.07移情聚焦治疗(TFP)国际认证系统项目培训
- 2016.09-2019.06第五届自体心理学临床心理咨询师培训项目(含婴儿观察)
查看剩余3段培训
国家二级心理咨询师
擅长个人成长、情绪管理、心理健康
咨询室环境


回应时长
我会在收到预约信息后的2-8小时内回复你,深夜的预约我会在翌日清晨回复你,建议你下载壹心理APP,方便我们沟通咨询的事务性信息。
变更预约说明
若需要更改咨询时间、更改咨询方或者取消咨询,请提前24小时和我联系。 考虑到长程来访者咨询的连续性和稳定性,建议优先选择更改时间,同样需要提前24小时联系我。
爽约/迟到说明
在没收到提前24小时的更改信息时,咨询将会如期进行。如遇到疫情、急病等特殊情况时,可以协商处理。
心探教练·付费问答
向ta提问
心探教练服务规则
保存
如果是第一次咨询,来访者应该怎么做?
对于将要进入咨询的你,也许可以做以下准备:
1. 现实的准备:
线下咨询:希望你提前3-5分钟左右来到咨询室,熟悉环境,我会准时开始和你的咨询。
线上咨询:希望你在一个私密、安静的环境中开始咨询,如果可以有3-5分钟的时间让自己安静下来会更好。建议选择电脑、平板进行视频咨询,以免咨询过程中被打扰。
2. 心理的准备:
通常前1-4次咨询中,我会全面的评估你所面临的问题,你也可以借此机会了解我的咨询风格,体验一起咨询中所产生的感受。
心理咨询,是需要我们两人的合作与努力。当你对于咨询过程、咨询师产生的疑惑或者困扰时,希望你可以说出来,这些表达会帮助我去了解你的心理世界。
有时候,对于你来说,向对方表达你的困惑或者情绪本身也许就是你的问题所在,那我们可以一起、慢慢地面对那些阻碍你的困难。
最后,我想说:
每个人的内心都有一片未知的海洋,有些时候你会做一些自己未曾预料到的事情,或者自以为绝不会做的事情,有时你会突然失去对自己情绪的掌控,或者睡眠的规律被打破,或者无法和你想要亲密的人保持亲密,甚至破坏你们的关系,你有时对自己不理解,甚至充满困惑,这些都是那片未知的海洋带给你的,而心理咨询更多的是帮助你去探索那片海洋,我借用自己的专业学习,和你对自己已知的了解,一起乘船出行,也许平静如镜,也许波涛汹涌,也许望不到尽头,一切都是未知。
当你真正的领略了这篇海洋的风光后,你会发现一个不一样的你。对于将要进入咨询的你,也许可以做以下准备:
1. 现实的准备:
线下咨询:希望你提前3-5分钟左右来到咨询室,熟悉环境,我会准时开始和你的咨询。
线上咨询:希望你在一个私密、安静的环境中开始咨询,如果可以有3-5分钟的时间让自己安静下来会更好。建议选择电脑、平板进行视频咨询,以免咨询过程中被打扰。
2. 心理的准备:
通常前1-4次咨询中,我会全面的评估你所面临的问题,你也可以借此机会了解我的咨询风格,体验一起咨询中所产生的感受。
心理咨询,是需要我们两人的合作与努力。当你对于咨询过程、咨询师产生的疑惑或者困扰时,希望你可以说出来,这些表达会帮助我去了解你的心理世界。
有时候,对于你来说,向对方表达你的困惑或者情绪本身也许就是你的问题所在,那我们可以一起、慢慢地面对那些阻碍你的困难。
最后,我想说:
每个人的内心都有一片未知的海洋,有些时候你会做一些自己未曾预料到的事情,或者自以为绝不会做的事情,有时你会突然失去对自己情绪的掌控,或者睡眠的规律被打破,或者无法和你想要亲密的人保持亲密,甚至破坏你们的关系,你有时对自己不理解,甚至充满困惑,这些都是那片未知的海洋带给你的,而心理咨询更多的是帮助你去探索那片海洋,我借用自己的专业学习,和你对自己已知的了解,一起乘船出行,也许平静如镜,也许波涛汹涌,也许望不到尽头,一切都是未知。
当你真正的领略了这篇海洋的风光后,你会发现一个不一样的你。你所擅长的咨询领域、人群有哪些?
在过去7年的执业生涯中,我渐渐发现我擅长和创伤型来访者一起工作,我也更加深刻的体验到:创伤是内心深处的一种体验,也许别人能理解,也许没有人可以理解,但是对于你来说,那一刻或者那些时刻所发生的事情确实伤害了你,不容置疑。
创伤,有时可以被你意识到,你告诉了家人、朋友,他们想要帮助你,但是最终发现这些帮助杯水车薪。
创伤,有时在被你意识到后,却无法得到家人朋友的支持和理解,最终这些不理解和怀疑,又一次伤害了你。
创伤,有时会被你遗忘,你完全忘记了那一刻所发生的事情伤害了你,但是伤害不是消失了,只是被封存了起来,只是在某些时刻动荡着你的内心世界。
创伤,它在那,不会凭空消失,也需要被认真、细心的对待。有些创伤刚刚发生,有些创伤年代久远,无论如何,我们都有机会去面对它,也许我们需要做些准备,比如安全稳定的体验、放松的情绪等。
在过去的咨询中,在某些时刻,当我见证着一些人可以去面对并从创伤中重生时,给了我这份职业无可替代的满足感。
想对你说,无论发生过什么,我在这儿,我们可以一起面对。在过去7年的执业生涯中,我渐渐发现我擅长和创伤型来访者一起工作,我也更加深刻的体验到:创伤是内心深处的一种体验,也许别人能理解,也许没有人可以理解,但是对于你来说,那一刻或者那些时刻所发生的事情确实伤害了你,不容置疑。
创伤,有时可以被你意识到,你告诉了家人、朋友,他们想要帮助你,但是最终发现这些帮助杯水车薪。
创伤,有时在被你意识到后,却无法得到家人朋友的支持和理解,最终这些不理解和怀疑,又一次伤害了你。
创伤,有时会被你遗忘,你完全忘记了那一刻所发生的事情伤害了你,但是伤害不是消失了,只是被封存了起来,只是在某些时刻动荡着你的内心世界。
创伤,它在那,不会凭空消失,也需要被认真、细心的对待。有些创伤刚刚发生,有些创伤年代久远,无论如何,我们都有机会去面对它,也许我们需要做些准备,比如安全稳定的体验、放松的情绪等。
在过去的咨询中,在某些时刻,当我见证着一些人可以去面对并从创伤中重生时,给了我这份职业无可替代的满足感。
想对你说,无论发生过什么,我在这儿,我们可以一起面对。