正式咨询前请先下单“咨询体验”！！！ [教育背景] 1.2003-2007年 四川师范大学 心理学 本科 2.2007-2010年 四川师范大学 心理学 硕士 [受训背景] 1.四川和光临床心理研究院心理动力学治疗师两年连续培训项目 2.四川和光临床心理研究院自体心理学高阶研讨项目 3.美国TRISP自体心理学培训及团督 4.美国精神分析师Blackman“亲自教你学诊断” 5.以色列分析师Lea Klein关于临床干预技术的工作坊 6.心理咨询与治疗的伦理（中国心理学会） 7.不定期各种短期培训 [专业支持及经验] 曾任985高校兼职心理咨询师，目前全职个人执业。 2022年开始接受美国芝加哥精神分析学院候选分析师一周4次个人分析。接受芝加哥精神分析学院候选分析师一周1次的个案督导。一周1次团体督导。 [擅长方向] 我擅长心理动力取向的心理咨询，主要面向无自杀风险的成年人，暂时不接待青少年来访。擅长自我探索，情绪冲突，人际关系，原生家庭创伤等议题 [工作流程] 1) 预沟通，主要谈谈为何咨询，咨询的目标，对咨询有什么期待，讨论彼此是否匹配 2)正式咨询开始的1-4次咨询属于评估阶段。咨询师了解你的过往经历，情绪状况，心理状况，也需要评估来访者是否适合心理动力方向的咨询，有时候会根据实际情况进行转介或与相关人员进行合作。来访者也需要感受咨询师是否适合自己 3）4次咨询结束后会根据来访的个人目标，困扰等方面有一个初步的反馈，进一步澄清接下来咨询的方向和目标。 4)咨询开始确保每周至少一次的咨询频率。每次时长50分钟，若取消需要提前24小时通知咨询师。 [写给来访者的话] 因为我是心理动力学取向的咨询师，心理动力学理论认为我们心理问题来自内心的冲突和过往痛苦的经验，所以在咨询中你也许可以获得： 1)了解自己的情绪，症状，行为的背后的意义; 2)明白自己是个什么样的人，需要什么; 3)新的思考问题的方式 我说“也许”，因为我知道你很着急，但是动力性心理咨询的长处在于来访者在急性问题之后，仍然希望更多了解自己。所以你不会得到的是:我的许多建议以及我来替你生活和思考。动力学取向的咨询方式是以提升来访自我觉察为主，在觉察和思考中寻找新的可能性。如果需要在咨询中获得指导方法那么可能这个取向的咨询不适合您。请您选择其他指导性强的咨询风格。