











542小时(其中个体督导354小时 ,团体督导188小时)
专业资料信息
咨询服务数据
¥ 1000 /次
督导师/壹心理杰出咨询师/注册心理师
- 硕士
- 注册系统认证
8400+小时
服务时长16年1月
从业年限16段
培训经历99.8%
好评率
视频/
面对面/
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542小时(其中个体督导354小时 ,团体督导188小时)
专业资料信息
咨询服务数据
- 壹心理以严格的标准审核并面试倾听师,对倾听师的胜任力进行持续的监督管理,为来访者提供高质量心理服务。
- 知心倾听师
- 掌握了一定心理倾听技术,在不断的学习和经验成长中,能胜任情绪困扰等问题处理。
- 陪伴倾听师
- 心理倾听技术得到一定提升,倾听累计超过60小时,在不断的经验积累中,能够处理情绪疏导、个人成长等需求。
- 成熟倾听师
- 心理倾听技术和经验都得到提升,倾听累计超过325小时,在每月较为稳定的参加督导的情况下,能够胜任大多数情绪问题及心理困扰。
- 资深倾听师
- 具备丰富的经验和成熟的倾听技术,倾听累计超过1250小时,每月能较为稳定的参加督导,能够胜任情绪问题及心理困扰。






隐私保护
- 充分尊重每位来访者的隐私,全方位保护你的个人信息,保证通话过程私密安全
严格筛选
- 所有入驻倾听师均经过严格甄选,高于行业标准
资质担保
- 通过严格的人工审查机制,承诺所有倾听师的受训经历均经过真实性检验
7天退款到账
- 与倾听师约定取消倾诉后,7天内自动退费到账
-
客服电话:400-788-9001(转接心理咨询业务)
客服时间:工作日10:00-19:00
- 个人简介
- 咨询方案
- 专栏
壹心理入驻面试官 壹心理连续评选为杰出咨询师,优秀咨询师 咨询师之家督导师 中国心理学会临床注册系统心理咨询师 国家二级心理咨询师 沙盘游戏咨询师 中国心理学会会员 【培训经历】 “中英精神分析取向儿童青少年心理治疗学院制连续培训项目”(三年) 中美高级精神分析连续培训项目短程动力组(三年) 东方心理分析研究院沙盘游戏咨询师训练课程项目(一年) 心理咨询与治疗中的伦理培训(徐凯文授课)【中国心理学会注册系统】 成都(第二届)心理动力学咨询师训练项目 长期师从钟杰、张沛超、李鸣老师学习精神分析理论与实践,长期师从申荷永、高岚学习沙盘治疗 【教育背景】 2000-2007年211重点院校全日制本科及硕士毕业 【专业训练】 长期接受注册督导师一对一个案督导(目前督导师是施琪嘉老师和仇剑崟老师) 长期接受精神分析取向个人体验(目前体验师是IPA候选人) 曾接受精神分析大师blackman的团体督导 曾接受沈家宏老师的团体督导 【擅长咨询方法】 精神分析、心理动力、认知-行为、内在小孩,沙盘游戏、梦的分析,意向对话等 【擅长领域】 职场问题:心理减压、心理疲劳、职业困惑、升迁、人际沟通、办公室恋情; 婚恋情感:亲密关系、亲子关系、出轨、婚姻危机、恐婚、安全感、情感依赖或控制及个人成长; 情绪问题:一般心理问题及愈后或恢复期的产后抑郁症、抑郁症、强迫症、焦虑症、失眠; 儿童青少年:儿童分离焦虑、儿童交流障碍、学校适应障碍、各种情绪障碍、同步对父母进行支持性工作。 接受新手咨询师的个人体验。 【工作经验】 07年研究生毕业后一直从事心理咨询工作,积累了丰富的咨询经验。咨询时长达8000多小时,对于个人成长分析,个人自信建立,婚姻爱情咨询,职业成长,人际关系障碍、亲子关系、儿童青少年的咨询等领域有丰富的咨询经验。 【咨询风格】 温暖而坚定,相信每个开始咨询的您都是独一无二的个体,尊重个体差异性,坚信每个人都有自我实现和自我成长的潜能。 【个人心路历程】 每个人的成长之路都会有些或大或小的创伤,或多或少的矛盾和冲突,我们需要一个温暖而坚定的人始终在那里让我们心理感觉更安全,在我们犹豫的时候、困惑的时候、痛苦的时候、焦虑的时候,能够一直陪伴我。 希望我是这个陪伴你的人。 【善意提醒】 咨询是一个过程,我们不能幻想一次咨询就可以彻底改头换面。咨询是一个让当事人激活TA内在已有的资源、力量、活力和状态的过程,你拥有了这些,你就拥有了面对和解决问题的能量和能力,所以那个最重要最关键的人,是你自己。 我会根据你的咨询目标设定中程或长程的咨询方案。基本上前面1-4次都会是以广泛地收集问题、评估为主,收集信息越全面越便于咨询师更好地理解你和你目前面对的困难,你打开自己和信任我的程度决定你看见自己的深度也决定你困惑解除的程度。 如果是2人或2人以上参加心理咨询,则一次咨询时间为90分钟,咨询费用为2次咨询费用,因此请在壹心理预约2次咨询。 最后,感谢信任!如果有任何问题可以通过平台私信给我留言,工作原因或许不能及时回复到你,但请相信我会认真对待。
个人成长
个人成长
自卑、自我认同、自我实现、童年创伤、个人体验心理健康
心理健康
抑郁、焦虑、强迫、心理压力、适应困难亲子教育
亲子教育
亲子冲突、青春期、叛逆、自卑/不自信、父母成长
留学生/孕产妇
- 2024.08-2025.01基于胜任力的临床督导
- 2021.05-2022.06中国心理学会临床心理学注册工作委员会第十期督导师培训
- 2019.04-2022.01徐凯文主讲的咨询伦理培训
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擅长个人成长、心理健康、亲子教育
回应时长
我将在收到订单后12小时内回复是否接受咨询,且在12小时内通过私信或电话与来访者协商咨询时间。
变更预约说明
若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(一个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。
爽约/迟到说明
若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。
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如果是第一次咨询,来访者应该怎么做?
如果您是第一次咨询,首先请相信您的选择。同时,我也为您的选择感到特别开心,因为对于心理咨询来说,从这一刻开始,就意味着改变的开始。第一次咨询我会对您的情况进行一些了解,我会问您一些相关的问题,比如类似您的成长经历,你成长中的一些重要他人和你的关系等,这是为了更好地对您的问题进行评估,帮助我更全面地了解您,从而制定更合适的咨询计划和方案,这个过程可能需要1-3次的咨询时长。在这个过程中,您可以尽可能地将您的困惑,您的顾虑,你在咨询中的感受,您对我的一些感受都可以说出来,这样做是为了让我能及时地回应您的疑虑和困惑,有助于我们接下来的咨询更顺利地进行。如果您不知道说些什么也不用担心,您可以直接告诉我,很多第一次来咨询的来访者都会有这样的疑惑,我会耐心地陪伴您,我也会细心地观察到您的需求,我会跟随您的节奏,和您一起面对生活中的困扰,一步一步走向更好的自己。
如果您是第一次咨询,首先请相信您的选择。同时,我也为您的选择感到特别开心,因为对于心理咨询来说,从这一刻开始,就意味着改变的开始。第一次咨询我会对您的情况进行一些了解,我会问您一些相关的问题,比如类似您的成长经历,你成长中的一些重要他人和你的关系等,这是为了更好地对您的问题进行评估,帮助我更全面地了解您,从而制定更合适的咨询计划和方案,这个过程可能需要1-3次的咨询时长。在这个过程中,您可以尽可能地将您的困惑,您的顾虑,你在咨询中的感受,您对我的一些感受都可以说出来,这样做是为了让我能及时地回应您的疑虑和困惑,有助于我们接下来的咨询更顺利地进行。如果您不知道说些什么也不用担心,您可以直接告诉我,很多第一次来咨询的来访者都会有这样的疑惑,我会耐心地陪伴您,我也会细心地观察到您的需求,我会跟随您的节奏,和您一起面对生活中的困扰,一步一步走向更好的自己。
来访者可以在咨询工作中获得什么?
首先,通过咨询,您可以更好地认识自己,了解自己内心真实的感受。很多时候我们的痛苦来源于我们不清楚自己内心的真实想法是什么,咨询的过程就是为您提供一个不评判的安全空间,在咨询师的陪伴下,给自己一个持续探索和关注自我的时间和空间,慢慢去靠近自己内心的真实想法,减少内心的冲突,缓解焦虑或者恐惧的情绪。同时,咨询可以帮助我们去改变那些我们能改变的部分,比如改变一些固有的行为和思维模式,接纳不能改变的部分,帮助我们更好地调整自己的情绪,应对生活中的困难,积极面对生活,对未来充满期待。
首先,通过咨询,您可以更好地认识自己,了解自己内心真实的感受。很多时候我们的痛苦来源于我们不清楚自己内心的真实想法是什么,咨询的过程就是为您提供一个不评判的安全空间,在咨询师的陪伴下,给自己一个持续探索和关注自我的时间和空间,慢慢去靠近自己内心的真实想法,减少内心的冲突,缓解焦虑或者恐惧的情绪。同时,咨询可以帮助我们去改变那些我们能改变的部分,比如改变一些固有的行为和思维模式,接纳不能改变的部分,帮助我们更好地调整自己的情绪,应对生活中的困难,积极面对生活,对未来充满期待。
你的心理咨询流程是怎么样的,需要做多久?
您预约咨询后,我会发份表格给您填写,这份表格中会涉及您的咨询问题以及您的一些成长经历,这是为了更好地了解您的困扰,对您的问题进行更全面地评估。至于咨询时长,会取决于很多的因素,比如问题的难易程度,您想要解决到什么程度等,一般来说,1-3次是对您的资料进行搜集,只有充分了解您,对您的问题有充分的理解和分析,才能制定更合适的咨询方案。一般短期咨询大概20次左右,主要是针对近期的一些情绪困扰问题,而中长期的咨询,会持续数月甚至数年,主要是一个自我不断完善的过程,包括亲密关系,长期的人际模式的改变,自尊自信问题等,因为这些问题都不是一朝一夕形成的,是经过长年累月积累下来的,所以改变也需要更长的时间。
您预约咨询后,我会发份表格给您填写,这份表格中会涉及您的咨询问题以及您的一些成长经历,这是为了更好地了解您的困扰,对您的问题进行更全面地评估。至于咨询时长,会取决于很多的因素,比如问题的难易程度,您想要解决到什么程度等,一般来说,1-3次是对您的资料进行搜集,只有充分了解您,对您的问题有充分的理解和分析,才能制定更合适的咨询方案。一般短期咨询大概20次左右,主要是针对近期的一些情绪困扰问题,而中长期的咨询,会持续数月甚至数年,主要是一个自我不断完善的过程,包括亲密关系,长期的人际模式的改变,自尊自信问题等,因为这些问题都不是一朝一夕形成的,是经过长年累月积累下来的,所以改变也需要更长的时间。