注册系统助理心理咨询师、企业EAP资深心理咨询师。曾受邀为中广核、中国移动、中石油、海尔等多家公司员工提供一对一心理咨询服务。 受训背景： 2017.9 -- 2019.6 中美精神分析联盟（ CAPA）初级组毕业 2019.9 --至今 中美精神分析联盟（CAPA ）高级组在读 2015.4—2017.4年，中美高级精神分析治疗师连续培训项目（中美班）第二期毕业 督导：持续接受美国精神分析师的一对一督导，持续接受中美精神分析联盟（ CAPA）培训项目中的团体督导。 个人分析：目前接受华盛顿精神分析学院主任Douglas Chavis的个人分析 咨询风格：温和、真诚、稳定，对生命全然地尊重。 我所接受的专业训练可以在这些方面提供帮助： 1、 自尊自信： 当你觉得自信心不足，总是处于无法对自己满意的状态，心里常常萦绕着一种强烈的无价值感。我想要得到尊重，想要得到真正的快乐和满足……每個人的感受是一种很主观的经验，这些感受的背后通常反映了我们最早期的经历。 2、关系议题： 外部关系的困难是我们内在世界的表征，那些让我们感觉到不舒服的关系，背后往往有它的独特意义，咨询让我们有机会认识自己在关系中的需要，去发展内省力，增强自主感，对外部变化有更好的弹性适应。 3、情绪困扰： 如果你感觉自己有焦虑或抑郁状况，相信您一定很担心，但是当您看到了这个页面，相信您已经在积极地了解自己究竟发生了什么，情绪是提醒我们关注自身的重要信号，也有可能是生活新转折的起点。 PS: 如果你已经确诊，除了服药，同时也需要心理咨询的双向介入。 其它：亲子问题；职场问题；适应困难；睡眠问题；社交恐惧等。 咨询的频率和时间：我提供每周一次的心理咨询。咨询的频率和时间我们会在见面的初期根据具体的情况和你的需要来商定。 【我自己】 目前就读于中美精神分析联盟(CAPA)培训项目高级组。持续接受IPA(国际精神分析协会)培训精神分析师的分析和督导。我主要的工作对象是成人和青少年。目前接受的精神分析长程培训超过400学时，个人分析时数超过300小时，被督导时数超过300小时，个案时数超过1000小时。 我很认同美国自体心理学家James L. Fosshage的观点，他说：咨询关系体验是最全面的体验之一，它为来访提供了一种可能，使新的体验模式取代旧的——比如说新的关系中蕴含了某种“被允许”，用以修正你过去的很多“不被允许”（此处省略一千字）……总之，新的关系制造新的认同，当你能够逐渐地、反思性地用新的体验模式去思考、去处理问题和活着，疗愈已然发生。