首先创造了一个安全稳定的空间，在建立良好的咨询关系基础之上，让来访者的移情能够很自然的展开，那就可以在与来访者互动的关系状态里面去理解来访者的移情。所以这种互动空间，其实是非常难得的一个窗口，可以同时去理解来访在治疗室中或者治疗室外的人际关系状态，同时我们也可以理解他在人际关系中他怎样和人做联结和互动。所以透过来访者和治疗师之间的互动，去探索、甚至重新加工他原来的人际图式，然后通过新的体验，他可以去尝试改变图示的状态，他还可以和人产生新的联结方式。

• 首次来访，我会为您提供10分钟的免费咨询时间，用来阅读您填写的个人信息及询问具体情况。用以向您介绍有关心理咨询的相关注意事项以及解答您在咨询方面的疑问。这样，稍后我们可以在您付费的50分钟内更专注于您想要交流的问题，做到有效利用您的时间。 • 根据首访搜集到的资料以及针对客户对咨询的期望和目标，判定客户是需要短程还是长程咨询。如果是短程（1-4次咨询），那么您想要在短期内达到的目标效果会是我们合作的首要方向。这里我需要与客户通过共情倾听，明确目标方向，细化阶段目标，展望理想结果，设计可行方案等等的方式来最终将咨询步骤具体化，并实施出来。这里，我想要提起一点，短程咨询适用的客户人群特点是处于对目前所面临的困扰有较为清晰的概念，社会功能（工作、学习、人际关系等等）至少在表面上没有受到太大的影响，或许通过自己的努力或与朋友／家人交流过，但依然感觉没有得到自己满意的答案；如果是长程（5-20次或以上）客户，那么治疗方案会根据个案特点来区别对待。长程客户的特点是对于目前面临的挑战或困难无法清楚地表述出来，长期受到情绪方面的困扰，必要的社会功能大致上可以进行，可是缺乏动力、兴趣和热情。在将思想