











115小时
专业资料信息
咨询服务数据
¥ 1200 /次
都柏林圣三一博士(在读)、高校心理系讲师、中级心理治疗师
- 心理学博士(在读)
- 英国&爱尔兰留学经历
- 心理治疗师
- 伴侣&家庭咨询
3500+小时
服务时长14年8月
从业年限8段
培训经历99.9%
好评率
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115小时
专业资料信息
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- 壹心理以严格的标准审核并面试倾听师,对倾听师的胜任力进行持续的监督管理,为来访者提供高质量心理服务。
- 知心倾听师
- 掌握了一定心理倾听技术,在不断的学习和经验成长中,能胜任情绪困扰等问题处理。
- 陪伴倾听师
- 心理倾听技术得到一定提升,倾听累计超过60小时,在不断的经验积累中,能够处理情绪疏导、个人成长等需求。
- 成熟倾听师
- 心理倾听技术和经验都得到提升,倾听累计超过325小时,在每月较为稳定的参加督导的情况下,能够胜任大多数情绪问题及心理困扰。
- 资深倾听师
- 具备丰富的经验和成熟的倾听技术,倾听累计超过1250小时,每月能较为稳定的参加督导,能够胜任情绪问题及心理困扰。






隐私保护
- 充分尊重每位来访者的隐私,全方位保护你的个人信息,保证通话过程私密安全
严格筛选
- 所有入驻倾听师均经过严格甄选,高于行业标准
资质担保
- 通过严格的人工审查机制,承诺所有倾听师的受训经历均经过真实性检验
7天退款到账
- 与倾听师约定取消倾诉后,7天内自动退费到账
-
客服电话:400-788-9001(转接心理咨询业务)
客服时间:工作日10:00-19:00
- 个人简介
- 咨询方案
- 专栏
【教育背景】: 安徽中医药大学 临床心理学 医学学士 英国邓迪大学(university of Dundee)发展心理学 精神病理方向 硕士(developmental psychology, master of science) 美国宾夕法尼亚大学贝克认知行为治疗规范化培训(beck institute for cognitive behavior therapy) Trinity College Dublin 都柏林圣三一大学(咨询心理学)博士在读(D.Couns.Psych) 【工作和研究经历】: 1、安徽省精神卫生中心(合肥市第四人民医院) ,心理测量科和心身医学科 2、英国ninewells hospital临床见习 3、江苏解放军102医院(全军心理卫生中心) 心理科 4、St Vincent’s Hospital, Fairview and Marino Clontarf Adult Mental health service 5、Maynooth Health Center Primary Care Service 【技能和已获取资格】: Training Counselling Psychologist 高校心理学讲师 心理治疗师中级(卫生部颁发) 英国心理学协会 注册职业心理学会员 (GBC,graduate basis for chartered membership ) 美国心理学协会 注册心理学会员 (associate membership) 【治疗范围】: 1、anxiety disorder/焦虑障碍(特定恐惧障碍,强迫相关障碍,惊恐障碍,创伤后应激障碍); 2、Major depression/抑郁障碍; 3、self-injury and suicide/自残,自杀行为干预 4、somatic symptom/躯体形式障碍(疼痛障碍、躯体症状、疾病焦虑障碍) 5、relationship and martial issues/亲子关系(和父母关系、和子女关系),亲密关系(包含情感问题、婚姻问题) 6、eating disorder/进食障碍(神经性贪食、厌食症与暴饮暴食) 7、Bordline personality disorder /边缘型人格障碍 8、性少数群体(LGBT)咨询 9、以英文为母语的外籍人士心理治疗(offer psychotherapy to English speaker) 10、儿童与青少年心理障碍(厌学拒学) 【咨询和治疗方法】: 认知疗法(cognitive therapy)针对抑郁伴随焦虑情绪、低自尊与创伤、自杀与自残行为的干预; 行为治疗(exposure response prevention)针对强迫行为、恐惧、创伤后应激障碍和惊恐发作的焦虑障碍;躯体形式障碍(疼痛障碍、躯体症状、疾病焦虑障碍)的干预 儿童依恋关系(attachment)的建立对儿童成年后婚姻和人际关系的影响,基于家庭系统的治疗; 辩证行为疗法(Dialectical behavioral therapy)针对边缘型人格障碍 基于正念的认知行为治疗(mindfulness based CBT) 基于EFT情绪聚焦的跨诊断心理治疗 基于共同致病机制(shared mechnism)的跨诊断心理治疗 【咨询理念】: 受英国循证主义的影响,坚持实证研究的心理治疗方式;对于各类焦虑障碍有较丰富的治疗经验,并且取得良好干预效果; 循证心理治疗 evidence-based therapy简称EBP,EBP这种跨学科的研究方法,最早是来自于实证医学研究领域随机双盲实验,它的基本准则是:1、 所有的实践必须建立在科学的研究基础之上;2、 科学研究结果的解释必须符合EBP的准则和特征: 1、对于症状或心理问题有一个清晰的诊断和描述 2、对于治疗方案有一个清晰的描述和实施步骤(标准化的治疗和操作,避免治疗师个体差异) 3、可靠和有效的验证结果的方法 4、控制组和对照组的比照(随机双盲对照研究) 5、来访者随机分组 6、足够大的样本可用于统计测试 7、跟踪比对治疗前后的症状差异 基于共同致病机制(shared mechnism)的跨诊断心理治疗 跨诊断心理治疗超越了传统的诊断分类,专注于针对多种心理障碍共有的潜在致病因素进行干预。而不是单独关注某一特定的疾病或疾病类别。这种方法的优势在于能够更全面地处理患者常遇到的共病问题,提高治疗效率,治疗师可以在一个治疗过程中解决多种诊断疾病的共有因素。此外,它弥补了研究与实际临床实践之间的差距,在治疗过程中提供了更大的灵活性和适应性,使治疗师能够根据每个患者的独特需要进行调整,同时帮助治疗师从一个更全面和综合的角度看待患者的问题,从而提高治疗的效果和满意度。 【科研成果(部分)】: 1、广泛性焦虑障碍的元认知治疗--基于不确定感容忍度 潇湘精神心理国际论坛 2021、7、17 2、认知风格对创伤后应激水平的影响--心理韧性的中介作用 健康研究(杭州师范大学) 2020,6期 3、吸毒服刑人员人格特征,冲动性与攻击行为关系研究 南京医科大学学报(社科)2017,5期 4、反刍思维、人格特征与抑郁情绪的关系研究 南京医科大学学报(社科)2016,5期 5、自动化思维与认知偏差对抑郁情绪的预测性研究 石家庄学院学报2016,3期 6、大学生大五人格与心理健康水平关系研究 合肥师范学院学报2016,2期 7、幼儿“伪分享”教育现状及其对策——家庭幼儿分享教育误区的分析 皖西学院学报2015,1期 8、“在线植入”大学生健康教育课的有效性分析 保健医学研究 2015,12期 9、依恋关系质量对成年亲密关系影响 第四届中国精神分析大会会议论文 2015,10 10、吸毒服刑人员攻击性行与父母教养方式、父母心理控制的关系研究 安徽理工大学学报2023,10期 【学术态度】: 实事求是,强调实证与科学的观点,治疗理念基于生物医学—心理—社会因素模式,基于当前最佳临床研究证据,已明确心理评估为前提,基于病因的短程结构化循证心理治疗,治疗目标给予缓解或消除症状 不以缺少充分研究证据支持的方式指导患者
心理健康
心理健康
强迫、惊恐发作、慢性焦虑、创伤应激、疑病情绪管理
情绪管理
焦虑、抑郁、无意义感、孕期焦虑、内疚个人成长
个人成长
童年创伤、完美主义、自我认同、文化适应、压力管理
留学生/性少数群体/孕产妇
- 2018.07-2018.07美国贝克认知行为治疗研究院|创伤后应激障碍的认知行为治疗、CBT for PTSD
- 2018.07-2018.07美国贝克认知行为治疗研究院|自杀行为的认知行为干预、CBT for Suicide pre
- 2017.07-2017.07美国贝克认知行为治疗研究院|焦虑障碍的认知行为治疗、CBT for anxiety
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擅长心理健康、情绪管理、个人成长
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你所擅长的咨询领域、人群有哪些?
• 焦虑障碍|Anxiety disorder特定恐惧障碍、惊恐障碍、广场恐惧、广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍• 强迫障碍|Obsessive compulsive--related disorder强迫症,躯体变形障碍,拔毛癖• 创伤后应激相关障碍| Post traumatic stress disorder复杂性创伤,关系创伤、急性应激,适应障碍• 心境障碍|Mood disordedepression/抑郁障碍、Bipolar disorder/双相障碍• 自残,自伤行为干预|Self injury and suicide• 躯体形式障碍|Somatic symptom疼痛障碍、躯体症状、疾病焦虑障碍• 进食障碍|Eating disorder神经性贪食、厌食症与暴饮暴食• 亲子关系与亲密关系问题|Relationship and martial issues• 性少数群体(LGBT)咨询• 以英文为母语的外籍人士心理治疗(psychotherapy for English speaker)
• 焦虑障碍|Anxiety disorder特定恐惧障碍、惊恐障碍、广场恐惧、广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍• 强迫障碍|Obsessive compulsive--related disorder强迫症,躯体变形障碍,拔毛癖• 创伤后应激相关障碍| Post traumatic stress disorder复杂性创伤,关系创伤、急性应激,适应障碍• 心境障碍|Mood disordedepression/抑郁障碍、Bipolar disorder/双相障碍• 自残,自伤行为干预|Self injury and suicide• 躯体形式障碍|Somatic symptom疼痛障碍、躯体症状、疾病焦虑障碍• 进食障碍|Eating disorder神经性贪食、厌食症与暴饮暴食• 亲子关系与亲密关系问题|Relationship and martial issues• 性少数群体(LGBT)咨询• 以英文为母语的外籍人士心理治疗(psychotherapy for English speaker)
你的心理咨询流程是怎么样的,需要做多久?
受英国,美国循证医学研究范式的影响,遵循实证研究的心理治疗方式。心理治疗是一种谈话治疗,作为治疗师必须对所“说话语和对来访者的建议”持审慎和严谨的态度,在咨询中咨询师的话语和建议是否有相关心理学的基础研究证据支持,涉及到最终咨询的效果,同时是对来访者的负责。网上口水信息太多,很有可能对潜在来访者造成信息误导和对疾病病因的归因偏差。循证心理治疗 evidence-based therapy简称EBP,EBP这种跨学科的研究方法,最早是来自于实证医学研究领域随机双盲实验。它的基本准则是:一、 所有的实践必须建立在科学的研究基础之上;二、 科学研究结果的解释必须符合EBP的准则和特征:为减少治疗师个人主观因素,态度、情绪、价值取向、期望等对所采取的心理治疗方式对治疗效果的影响,针对不同心理障碍遵循结构化的循证心理治疗模式,结构清晰,强调实证与科学的观点,治疗理念基于生物医学—心理—社会因素模式,基于当前最佳临床研究证据,已明确心理评估为前提,基于病因的短程结构化循证心理治疗,治疗目标给予缓解或消除症状
受英国,美国循证医学研究范式的影响,遵循实证研究的心理治疗方式。心理治疗是一种谈话治疗,作为治疗师必须对所“说话语和对来访者的建议”持审慎和严谨的态度,在咨询中咨询师的话语和建议是否有相关心理学的基础研究证据支持,涉及到最终咨询的效果,同时是对来访者的负责。网上口水信息太多,很有可能对潜在来访者造成信息误导和对疾病病因的归因偏差。循证心理治疗 evidence-based therapy简称EBP,EBP这种跨学科的研究方法,最早是来自于实证医学研究领域随机双盲实验。它的基本准则是:一、 所有的实践必须建立在科学的研究基础之上;二、 科学研究结果的解释必须符合EBP的准则和特征:为减少治疗师个人主观因素,态度、情绪、价值取向、期望等对所采取的心理治疗方式对治疗效果的影响,针对不同心理障碍遵循结构化的循证心理治疗模式,结构清晰,强调实证与科学的观点,治疗理念基于生物医学—心理—社会因素模式,基于当前最佳临床研究证据,已明确心理评估为前提,基于病因的短程结构化循证心理治疗,治疗目标给予缓解或消除症状
你擅长的疗法是什么?在咨询中怎么起作用?
• 认知疗法(cognitive therapy)、元认知(Meta cognitive)疗法针对抑郁伴随焦虑情绪、低自尊与创伤、自杀与自残行为• 认知行为治疗(cognitive behavior therapy)、心理教育(psychoeducation)针对双相障碍治疗• 行为治疗(exposure response prevention)针对强迫行为、社交回避/恐惧、创伤后应激障碍和惊恐发作的焦虑障碍;• 认知行为治疗针对躯体形式障碍(疼痛障碍、躯体症状、疾病焦虑障碍)的干预; 进食障碍(神经性贪食与厌食症)• 儿童依恋关系(attachment)的建立对儿童成年后婚姻和人际关系的影响,基于家庭系统的治疗• 辩证行为疗法(Dialectical Behavioral therapy BPD)针对边缘型人格障碍• 基于正念的认知行为治疗(mindfulness based CBT)、接纳承诺治疗ACT• 基于实证研究(evidence-based practice)的循证心理干预
• 认知疗法(cognitive therapy)、元认知(Meta cognitive)疗法针对抑郁伴随焦虑情绪、低自尊与创伤、自杀与自残行为• 认知行为治疗(cognitive behavior therapy)、心理教育(psychoeducation)针对双相障碍治疗• 行为治疗(exposure response prevention)针对强迫行为、社交回避/恐惧、创伤后应激障碍和惊恐发作的焦虑障碍;• 认知行为治疗针对躯体形式障碍(疼痛障碍、躯体症状、疾病焦虑障碍)的干预; 进食障碍(神经性贪食与厌食症)• 儿童依恋关系(attachment)的建立对儿童成年后婚姻和人际关系的影响,基于家庭系统的治疗• 辩证行为疗法(Dialectical Behavioral therapy BPD)针对边缘型人格障碍• 基于正念的认知行为治疗(mindfulness based CBT)、接纳承诺治疗ACT• 基于实证研究(evidence-based practice)的循证心理干预