【教育背景】 都柏林大学硕士研究生 中国-挪威精神分析心理治疗师及督导师连续培训项目初级组（2018.10～2022.05）；高级组在读（2022.10～2024.05） 【工作经验】 从业时间：16年 个案时长：1万小时以上 个人体验时间：300小时以上 团体与个体被督导时间：300小时以上 毕业后在国外心理咨询机构担任全职心理咨询师。回国后，一直从事心理咨询工作，截止到2019年11月，积累超过8000小时的个案时长。 国家二级心理咨询师，加拿大游戏与心理治疗师，精神分析培训师，高级沙盘游戏治疗师，高级催眠治疗师，高级绘画治疗师，有十多年的心理咨询经验。 【咨询范畴】 1、对外籍人士（英语）提供专业心理咨询服务; 2、情绪及其他心理问题： * 焦虑 Anxiety * 恐惧症 Phobias * 抑郁 Depression * 及其它情绪相关的症状 Emotional disorders 3、婚恋与自我成长 * 伴侣及婚姻关系 * 同性吸引 * 创伤恢复 * 建立自信 4、家庭关系处理 * 亲子关系 * 姻亲关系处理 * 对自闭症儿童的治疗以及提供家庭成员的心理支持 5、儿童、青少年心理问题 * 儿童情感障碍（儿童焦虑、抑郁） * 多动症、抽动症、攻击行为 * 注意力不集中、 * 厌学 * 人际交往困难和自我表达不良的儿童等 【擅长咨询方法】 精神分析流派。以心理动力咨询为主作为咨询理论的根基，同时对于儿童青少年会以游戏治疗为咨询方向。在咨询过程中，我会根据每一位来访者自身的特点以及所处环境，适当采用其他有益于咨询过程的心理咨询技术活理论，比如：催眠治疗、沙盘游戏治疗等。 【咨询服务流程】 我对于来访客户的服务流程一般来说是这样的： • 首次来访，我会为您提供10分钟的免费咨询时间，用以向您介绍有关心理咨询的相关注意事项以及解答您在咨询方面的疑问。这样，稍后我们可以在您付费的50分钟内更专注于您想要交流的问题，做到有效利用您的时间。 • 根据首访搜集到的资料以及针对客户对咨询的期望和目标，判定客户是需要短程还是长程咨询。 如果是短程（1-24次咨询），那么您想要在短期内达到的目标效果会是我们合作的首要方向。这里我需要与客户通过共情倾听，明确目标方向，细化阶段目标，展望理想结果，设计可行方案等等的方式来最终将咨询步骤具体化，并实施出来。这里，我想要提起一点，短程咨询适用的客户人群特点是处于对目前所面临的困扰有较为清晰的概念，社会功能（工作、学习、人际关系等等）至少在表面上没有受到太大的影响，或许通过自己的努力或与朋友／家人交流过，但依然感觉没有得到自己满意的答案； 如果是长程（24次或以上）客户，那么咨询方案会根据个案特点来区别对待。长程客户的特点是对于目前面临的挑战或困难无法清楚地表述出来，长期受到情绪方面的困扰，必要的社会功能大致上可以进行，可是缺乏动力、兴趣和热情。在将思想力转化为行动力的方面存在困难。对自己，对他人，对环境均有持续稳定的悲观、负面的看法等等。 • 对于长程客户来说，深入的资料收集是非常必要的，这在咨询中是一个长期持续的行为，不过，我们的前1－4次可能会重点放在这方面。资料收集包括客户基本信息，家庭信息，原生家庭结构及经历，目前个人生理、心理及社会关系资料，客户人生观、价值观、世界观的探讨等等。资料收集的目的是为个案概念化服务，帮助我们厘清头绪，抓住重点。 • 咨询的具体实施方案基本上会在资料收集部分小结后（3-4次后）开始并贯穿于整个咨询过程当中。 • 在疗程的后一部分，需要与客户沟通如何为即将到来的结束咨询做准备。根据客户个人决定，我会与客户商定是否需要跟进咨询。跟进咨询是在正式咨询结束以后，客户可以选择间隔时间段 （半年后或一年后）来与咨询师联系，交流咨询后的生活状态，巩固咨询成果。如到时有必要，也可以重启咨询。 【给来访者的温馨提示】 当您通过壹心理的平台与我预约后，我们首次的交流是以平台私信的形式。其中，我会提供我的微信和QQ联系方式以方便您与我进一步沟通，安排后续详细的咨询事宜。谢谢您的理解。 咨询的次数和频率因人而异。您在预约付费之后，我会在方便的第一时间联系您。如果我没有及时回复，请您耐心等待，我也可能正在进行上一个咨询亦。如果您预约时间以后，有其他原因引起变动，请您提前一天告知我，谢谢您的合作！ 【专业成长】 长期进行督导 【擅长疗法】 心理动力学/精神分析； 催眠治疗： 游戏治疗：沙盘游戏治疗