西南大学心理学部心理健康教育硕士 国家二级心理咨询师 中国心理学会注册心理师 受EFT认证训练的婚姻家庭咨询师 全职心理咨询师，为儿童青少年及成人提供心理咨询服务 长期接受CAPA督导师及IPA精神分析师个体督导，团体督导，长期接受IPA精神分析师个人分析 专业学历教育： 西南大学心理学院，心理学学士； 西南大学心理学部，心理健康教育硕士； 长程系统培训： 中美精神分析联盟CAPA初级组毕业； 中美精神分析联盟CAPA婴儿观察组毕业； 中美精神分析联盟CAPA高级组在读； 西雅图儿童精神分析临床治疗两年制培训在读； 短期培训： 北京师范大学张日昇教授《箱庭疗法》培训； 初级催眠技术培训，重庆心理学会； EFT婚姻家庭治疗师认证培训初阶，EFT中国； 徐凯文《咨询伦理：心理咨询师从业及自我保护必修》培训，壹心理； 注册系统心理咨询师伦理培训，湖北督导点； 工作流程与方式： 我为来访者提供短程12-16次，中程16-48次，以及长程心理咨询，这依据你的需求，我们共同讨论或者等待咨询发展做出决定。咨询是你选择的一段冒险，勇敢地信任另一个人，这对你肯定会有很多挑战，咨询一般会经历以下历程： 初始阶段 ： 1-4次咨询为初始访谈，我们会讨论咨询的设置，比时间，频率，费用等事项，以及介绍我自己的职业背景，咨询的工作原理，以及咨询中你和我要做些什么等等；如果你对这些信息有任何疑问都可以提出来一起讨论；在这个阶段，我可能会主动询问你一些问题，了解你的基本信息，遇到的冲突问题，原生家庭的关系等，这些都可以帮助我对你进行心理评估；同时我们会讨论咨询中你的目标，你对咨询的期待等；这个阶段也是我们双方的互相评估阶段，确定彼此的匹配度，是否适合进入下一个工作阶段。 工作阶段： 在进入工作阶段后，我会邀请你谈论任何你想谈论的话题或者内容，让自己像树叶一样，跟着水（内在的感受）去流动，看看水流会把你带到哪里；你可以谈论生活中发生的事情，工作上遇到的问题，以及在咨询中对我的印象或者感受，我们会去探索这些事件中你的关系或者行为模式。通过了解你的内在愿望，自我保护方式，自我价值感水平及来源，与自己和他人的关系，更进一步发现关系或行为模式背后的心理原因，通过不断地自我觉察、理解与调整，塑造更加健康的自我状态。 关于结束： 咨询师无法决定来访者在咨询中怎么开始他/她的故事，也无法决定来访者以何种方式在咨询中结束自己的故事，来访者始终是自己生命故事的创作者。当然，好的咨询关系最终都会走向结束，这个过程你可能会有/没有复杂的感受，这些都是我们可以更好地了解你，理解你的材料，希望我们能够在结束前可以有足够的机会和时间进行探讨，然后再决定结束咨询，开始你新的旅程。 给来访者的一句话： 你无法改变已经发生的事情，但是你可以改变这些事情带给自己的影响！ 心对了，世界就对了，如果你愿意尝试通过心理咨询帮助自己，欢迎你与我联系！