【执业背景】：国家二级心理咨询师(No:1303000233200973)，精神动力取向分析师。自2014年起从事个别心理咨询工作，CAPA初级组，高级组毕业，CAPA督导组毕业；长期接受督导和个人体验。咨询方式频率至少为每周一次的面询，视频，以及躺椅。 【擅长领域】：主要面对个人（成年人），包括焦虑，抑郁等情绪问题，人际关系，婚恋情感，家庭关系，成长中的慢性创伤，恐惧，强迫等神经症，轻度人格障碍，个人心理成长等。 【工作理念】：我们都在以曾习得的和创造的方式去应对生活中的各种情景，然而这些方式在成就我们的同时，也一定程度上也限制了我们的发展：工作，关系，家庭，以及生活的其它方面。通过合作对这些模式的检视，及由咨询这段关系本身，痛苦被涵容，被理解；力量被汲取；让体验更丰富的自己和更充实的生活成为可能。 【心理咨询真的适合你吗？】 这并不是一个容易回答的问题，直至踏入咨询室的那一刻，甚至一段时间后你才能更清晰的知道答案。但如果你已经经历了很长时间的痛苦，长久的感到“抑郁”或者空虚，尝试了很多办法都不得其所，那么心理咨询会是一个值得一试的选择。 你需要知晓的是每个咨询师的工作方式都有所不同，对于我来说，则希望你对于了解自身是感兴趣的。